- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Premetto che ho 44(1965) anni sono alto 1.70 e peso(mediamente)65 kg.
Il mio problema e che non riesco a migliorare in salita.Nel senso che in pianura mi difendo e non mi stacca nessuno poi in salite di almeno 4/5 km mi perdono.Io ho una salita di riferimento il colle del Lys(quello dell'ultima Kappa Marathon)Io la faccio in 1 ora e non c'e verso di scendere i pro in circa 35 minuti e domenica i primi l'hanno fatta in circa 40 minuti.Ho provato a ammazzarmi di fatica ma sotto i 59 non scendo.Secondo voi e una dote naturale oppure e frutto di un rigoroso allenamento?Se il caso e l'ultimo mi date delle indicazioni di massima da seguire?Premetto che non sono propio un novellino e che corro da almeno 10 anni!
Il mio problema e che non riesco a migliorare in salita.Nel senso che in pianura mi difendo e non mi stacca nessuno poi in salite di almeno 4/5 km mi perdono.Io ho una salita di riferimento il colle del Lys(quello dell'ultima Kappa Marathon)Io la faccio in 1 ora e non c'e verso di scendere i pro in circa 35 minuti e domenica i primi l'hanno fatta in circa 40 minuti.Ho provato a ammazzarmi di fatica ma sotto i 59 non scendo.Secondo voi e una dote naturale oppure e frutto di un rigoroso allenamento?Se il caso e l'ultimo mi date delle indicazioni di massima da seguire?Premetto che non sono propio un novellino e che corro da almeno 10 anni!
