Come riprendere dopo due mesi di stop?

[77bebe77]

Boh, non saprei cos'altro aggiungere... forse hai troppo tempo libero..
Scherzi a parte (ma nemmeno tanto) alla fine la cosa secondo me si riduce a:

1 ti piace la bici come oggetto, ti piace avere i componenti migliori, ti piacciono i completini (se ci entri) ma non ti piace faticare con la bici e non riesci ad ammetterlo a te stesso. Forse dovresti prenderne atto e cercarti un altro hobby che ti occupi il tempo più serenamente. Oppure uscire semplicemente in modalità passeggio, non ci vedo nulla di male

2 il blocco di cui parli a salire in bici (non dico a ripartire perché mi pare tu non abbia mai avuto continuità) visto che potresti tranquillamente farti 10km a prenderti un caffè ed altri 10 al ritorno senza nessuno sforzo di nessun tipo per cominciare e non riesci nemmeno in questo,
non è che la "punta di un iceberg" e allora non puoi trovare la soluzione crogiolandoti in discorsi da forum ma penso sarebbe il caso di "mettere la testa sott'acqua" con un professionista e andare a fondo.
Ti auguro di ritrovarti

Prodotti bici scontati

 

[Black Mamba 24]

dico la mia tanto per... alla fine del 2020 sono andato in over training. mi presi un mesetto di stop dalla bici con la speranza di ritrovarmi e invece niente, solo al pensiero di salirci su mi veniva la nausea. nel frattempo mi son dedicato ad altri sport, palestra e fitness con circuiti tipo tabata ecc. poi ad agosto 2021, così dal niente un bel giorno mi alzo, mi metto il completino e esco. lo sblocco è arrivato da solo, senza andare a cercare cose strane. io penso che alla fine, se ti va se ti fa sentire bene fallo, esci in bici e basta. ma se è un peso, nessuno ti obbliga... può restare una passione da spettatore. se ti fa stare meglio camminare, cammina. ma non star lì a tirar fuori discorsi psicologici per fare una pedalata dai. Fidati che i problemi psicologici son ben altri.

 

[Gianpy76]

Kaiser, anch'io ho avuto alcuni problemi sia fisici che nella vita privata che a gennaio 2022 mi hanno imposto uno stop di due mesi a causa di un problema muscolare al polpaccio gamba dx tale da non poter spingere sul pedale dx, ho pensato che l'avventura in bici fosse finita per sempre. Ho avuto il coraggio di riprovare c'è stato un miglioramento e poi il dolore é sparito. Oggi con l'aiuto di alcuni amici ho ripreso l'attività con tre uscite settimanali di 70 km non ancora al max ma ok. Ricordo i due mesi di stop ricordo I tanti problemi della vita che ho affrontato, ricordo una doccia fredda fatta per la rabbia a febbraio 2022. Abbi il coraggio di provare tutto é possibile.

 

[kaiserjan86]

ma perché lo definisci problema? Dove è il problema? Hai fatto 12.000km in quanto, 10 anni? Dove è il problema adesso a non andare in bici per 2/3 mesi?
Me pari una mosca che ha deciso de sbatte la testa contro un vetro; poi per carità la testa è la tua, ma me sfugge perché una persona di 36 anni (86 è l'anno di nascita, corretto?!) se deve perde in un bicchiere d'acqua con tutti i pensieri che può avere una persona adulta.
Il ciclismo è passione, evasione, divertimento, è ai limiti del grottesco che una persona che manco va in bici parla di problemi e blocchi psicologici.
Un pò di buon senso

Con tutto il rispetto, magari avrò ingigantito: ma da dietro ad un monitor siamo sempre tutti bravi e non possiamo mai sapere cosa effettivamente passa nella testa di una persona in quel determinato momento.

 

[kaiserjan86]

dico la mia tanto per... alla fine del 2020 sono andato in over training. mi presi un mesetto di stop dalla bici con la speranza di ritrovarmi e invece niente, solo al pensiero di salirci su mi veniva la nausea. nel frattempo mi son dedicato ad altri sport, palestra e fitness con circuiti tipo tabata ecc. poi ad agosto 2021, così dal niente un bel giorno mi alzo, mi metto il completino e esco. lo sblocco è arrivato da solo, senza andare a cercare cose strane. io penso che alla fine, se ti va se ti fa sentire bene fallo, esci in bici e basta. ma se è un peso, nessuno ti obbliga... può restare una passione da spettatore. se ti fa stare meglio camminare, cammina. ma non star lì a tirar fuori discorsi psicologici per fare una pedalata dai. Fidati che i problemi psicologici son ben altri.

Ma ci mancherebbe, lo so che i problemi psicologici sono altri: il "guaio" o la "fortuna" è che qui più di qualcuno non mi conosce davvero e non sa quanto ci stia davvero male per questa cosa.

 

[everybodylovestommi]

Con tutto il rispetto, magari avrò ingigantito: ma da dietro ad un monitor siamo sempre tutti bravi e non possiamo mai sapere cosa effettivamente passa nella testa di una persona in quel determinato momento.

Ad occhio e croce, il rischio, quando si apre una discussione in un forum, che qualcuno risponda da dietro un monitor è molto alto...
In ogni caso, come ti si sta ripetendo da 9 pagine, il ciclismo è svago e come tale dovrebbe migliorare la nostra condizione psicofisica.
Nel momento in cui, al netto dell'esagerazione dei toni da te usati, provoca una qualsiasi tipologia di frustrazione, qualcosa negli ingranaggi si è evidentemente inceppato. Non dimenticarti che è un gioco, se il gioco non ti rende felice allora è il caso di cambiare gioco.

 

[Zugnajima#11]

Io sto passando una cosa simile alla tua, credo che il Forum possa aiutare veramente poco.
Il peggior nemico/amico di noi stessi, siamo noi stessi.
L´unica soluzione e´ alzare il c.lo e metterlo sulla bicicletta, io non ci sto riuscendo.
Ti (e mi) auguro che prima o poi ce la farai (faremo)...

 

[stambecco]

Ma ci mancherebbe, lo so che i problemi psicologici sono altri: il "guaio" o la "fortuna" è che qui più di qualcuno non mi conosce davvero e non sa quanto ci stia davvero male per questa cosa.

uscire in bici è un piacere non un obbligo

 

[Petgold969]

Tra qualche giorno dovrai aggiornare il titolo con "dopo tre mesi di stop"
Mi sa che ne apro una anche io di discussione che invece vorrei andare in bici e fare altre mille cose e non c'ho tempo

 

[lupin IV]

Io sto passando una cosa simile alla tua, credo che il Forum possa aiutare veramente poco.
Il peggior nemico/amico di noi stessi, siamo noi stessi.
L´unica soluzione e´ alzare il c.lo e metterlo sulla bicicletta, io non ci sto riuscendo.
Ti (e mi) auguro che prima o poi ce la farai (faremo)...

Quelo ha la soluzione per tutto

 

[mauretto]

Ci ho pensato tanto prima di intervenire. Scrivo solo una cosa, anche se sono consapevole che saranno come sempre parole gettate alle ortiche. Con tutto il bene del mondo, renditi conto che ormai da un pezzo non sei più credibile. Apri ciclicamente lo stesso topic, lamentandoti della solita cosa, cercando comprensione e benevolenza che da alcuni trovi e da altri no, fai mille promesse, buoni propositi, poi sparisci per un po salvo ritornare dopo qualche mese con sempre più kg sulla panza e sempre meno km nelle gambe, ad aprire il solito topic fotocopia. E la giostra riparte, altro giro altra corsa. Dal 2014. E non è che prima tu ti ammazzasti di bici, 1/2 max 3 uscite a settimana nei momenti di grazia maggiore. Dal 2014 sono passati 8 anni, non hai risolto niente perché non hai mai voluto risolvere niente. Nemmeno di fronte alla situazione che ti misero davanti i medici quando ti ricoverarono per motivi di salute dovuti al sovrappeso. Anche allora, un grande spavento, mille buoni propositi, poi all atto pratico non hai mosso un dito. E questo, mi ripeto per l'ennesimo anno, perché la tua infinita pigrizia sovrasta qualsiasi altra cosa. Lo sai bene e ormai dovresti esseertene fatto una ragione. Quindi pace, chi nasce tondo non muore quadrato, in tutta sincerità non penso ti verrà mai la vera passione di pedalare. Accettalo, sei schiavo della tua indolenza.
Scusa se sono stato prolisso, alla fine ci tenevo a intervenire anche se con parole che al solito rimarranno nel vento come da 8 anni a questa parte. Buona vita, sinceramente

 

[puma75]

Buongiorno,

gradirei che qualche anima pia mi desse lumi su come ripartire ad allenarmi in bdc dopo 2 mesi di stacco. Ho ripreso la dieta, mi manca soltanto al motivazione: non riesco a salire in bdc per paura di non farcela, per non parlare del caldo di questi giorni che sicuramente non aiuta.

chiappa e monta in bici... paura di non farcela a vincere il mondiale a settembre? io puntualmente l'estate la poso...quest'anno con rinforzo del covid preso a metà luglio. a settembre prendo e riparto come tutti gli anni. logico che per il primo mese le uscite sono "limitate" a riprendere il fiato.
se ti da noia il caldo come lo da a me... aspetta che sia più fresco, semplice

 

[golias]

poi all atto pratico non hai mosso un dito.

la tua infinita pigrizia sovrasta qualsiasi altra cosa.

Accettalo, sei schiavo della tua indolenza.

Che altro aggiungere ?
Che forse è da stupidi sperare che qualcosa cambi facendo sempre le stesse cose ?

 

[kaiserjan86]

Io sto passando una cosa simile alla tua, credo che il Forum possa aiutare veramente poco.
Il peggior nemico/amico di noi stessi, siamo noi stessi.
L´unica soluzione e´ alzare il c.lo e metterlo sulla bicicletta, io non ci sto riuscendo.
Ti (e mi) auguro che prima o poi ce la farai (faremo)...

Potremmo farci forza a vicenda e parlarne. Ci sei su Fb? Lasciami il contatto in pvt.

 

[kaiserjan86]

Ci ho pensato tanto prima di intervenire. Scrivo solo una cosa, anche se sono consapevole che saranno come sempre parole gettate alle ortiche. Con tutto il bene del mondo, renditi conto che ormai da un pezzo non sei più credibile. Apri ciclicamente lo stesso topic, lamentandoti della solita cosa, cercando comprensione e benevolenza che da alcuni trovi e da altri no, fai mille promesse, buoni propositi, poi sparisci per un po salvo ritornare dopo qualche mese con sempre più kg sulla panza e sempre meno km nelle gambe, ad aprire il solito topic fotocopia. E la giostra riparte, altro giro altra corsa. Dal 2014. E non è che prima tu ti ammazzasti di bici, 1/2 max 3 uscite a settimana nei momenti di grazia maggiore. Dal 2014 sono passati 8 anni, non hai risolto niente perché non hai mai voluto risolvere niente. Nemmeno di fronte alla situazione che ti misero davanti i medici quando ti ricoverarono per motivi di salute dovuti al sovrappeso. Anche allora, un grande spavento, mille buoni propositi, poi all atto pratico non hai mosso un dito. E questo, mi ripeto per l'ennesimo anno, perché la tua infinita pigrizia sovrasta qualsiasi altra cosa. Lo sai bene e ormai dovresti esseertene fatto una ragione. Quindi pace, chi nasce tondo non muore quadrato, in tutta sincerità non penso ti verrà mai la vera passione di pedalare. Accettalo, sei schiavo della tua indolenza.
Scusa se sono stato prolisso, alla fine ci tenevo a intervenire anche se con parole che al solito rimarranno nel vento come da 8 anni a questa parte. Buona vita, sinceramente

Buona vita anche a te.

 

[kaiserjan86]

Tra qualche giorno dovrai aggiornare il titolo con "dopo tre mesi di stop"
Mi sa che ne apro una anche io di discussione che invece vorrei andare in bici e fare altre mille cose e non c'ho tempo

Ma fai come cavolo ti pare, nessuno ha chiesto il tuo parere qui. Non sei obbligato a rispondere in questo thread. Tu sei il classico tipo che da dietro un monitor si sente forte nel fare queste battute e da vicino se la fa sotto se deve dirle faccia a faccia.

 

[Zugnajima#11]

Potremmo farci forza a vicenda e parlarne. Ci sei su Fb? Lasciami il contatto in pvt.

Non ho nessun social, comunque per qualsiasi cosa, puoi scrivermi qua...

 

[Petgold969]

Ma fai come cavolo ti pare, nessuno ha chiesto il tuo parere qui. Non sei obbligato a rispondere in questo thread. Tu sei il classico tipo che da dietro un monitor si sente forte nel fare queste battute e da vicino se la fa sotto se deve dirle faccia a faccia.

Guarda, io non mi nascondo dietro a niente, nemmeno te sei obbligato a scrivere in un forum sperando di trovare la compassione di qualcuno.
Sarà che per me i problemi per cui farsi compatire sono ben altri. Sono anni che ciclicamente ti ripresenti con questi post cercando non si sa cosa.
Apriti un bel Blog così ci passi il tempo e puoi selezionare anche chi può e cosa scriverti.
Riguardo la bici sinceramente non si capisce quale è il tuo problema, manco ti chiedano di vincere il Tour. Ma butta sto computer e prendi la bici anche solo per andare a far la spesa, noleggia un'Ebike se vuoi farti 100 km come fanno tanti, mica è dispregiativo, ma smuovi le chiappe ed esci che c'hai 30 anni. Io sabato scorso sono uscito con un gruppo di pensionati, e sono più vitali di te.
Vivi per la miseria invece di startene a scrivere ste cavolate su un forum.

 

[mauretto]

Buona vita anche a te.

Ca va sans dire

 

[cerocca]

Ma fai come cavolo ti pare, nessuno ha chiesto il tuo parere qui. Non sei obbligato a rispondere in questo thread. Tu sei il classico tipo che da dietro un monitor si sente forte nel fare queste battute e da vicino se la fa sotto se deve dirle faccia a faccia.

Scusa se lo scrivo ma se fai dei post su un forum pubblico, anche se nessuno obbliga la gente a rispondere devi accettare che lo faccia, senza diventare aggressivo a tua volta.

Personalmente per quanto conta concordo con chi ti dice che il tuo problema non lo risolvi su un forum: se fosse semplice basterebbe salire in sella e provare, altrimenti o hai un tuo gusto nel fomentare questo thread oppure l'aiuto che ti serve non lo troverai su un forum (questo o altri che siano).