Oggi giornata dedicata ai test: Potenza incrementale, potenza/cadenza e wingate.[emoji123]
Gabriele C.
Gabriele C.
Compagni Di Modena
- Creatore Discussione garrison
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- Watchers 44
oggi giretto tranquillo partenza da casa, direzione roteglia, ho trovato mio padre abbiam fatto roteglia salvaterra e poi siam saliti da pigneto prignano per poi ridiscendere in val rossenna cosi mi ritrovavo a casa. 65 km a una media ridicola ma tra freddo, via bagnata, e l imperante crisi da gamba fredda dopo 50 km di mio padre che mi ha fatto sbellicare dal ridere devo dire che mi son divertito. e poi cosa voler di piu dalla vita... l importante è rilassarsi qualche ora che al giorno d oggi non è affatto facile. note sul giretto... ciclisti incontrati 3... sale raccolto dalle ruote... inquantificabile... garmin 500 sballato di 100 mt sull altitudine... e finalmente dopo la caduta un pò meno paura....
Oggi 95 km, valle scoltenna (in cui ce ancora un po di neve e ghiaccio a bordo strada), renno, pavullo e casa. A pavullo cerano 22° e a torremaina 11°... Roba da matti.
Allora oggi giro col team: Montegibbio-Serra e Puianello. Non male. Nebbia fino a Sassuolo poi SOLE fino a Torremaina. Fino a Modena nebbia e brrr.
Gabriele C.
Gabriele C.
Oggi 90 km fino alla casa gialla lungo fondovalle Panaro. ....in località Ponte Docciola ben 16 gradi. ...
Ma sono cretino io o ieri mattina verso le 11 circa a Spilamberto c'erano dei tratti gelati? Tipo dalla rotatoria della Coop a quella dove si devia per il ponte sul Panaro?
No... perchè... ieri mi hanno preso per matto ma la rotatoria della Coop l'ho fatta tutta in drifting
e sul rettilineo successivo (ma in velocità!!!) sbandavo come un imberiagozzo...
No... perchè... ieri mi hanno preso per matto ma la rotatoria della Coop l'ho fatta tutta in drifting
e sul rettilineo successivo (ma in velocità!!!) sbandavo come un imberiagozzo...Ma sono cretino io o ieri mattina verso le 11 circa a Spilamberto c'erano dei tratti gelati? Tipo dalla rotatoria della Coop a quella dove si devia per il ponte sul Panaro?
No... perchè... ieri mi hanno preso per matto ma la rotatoria della Coop l'ho fatta tutta in drifting
Quoto , fino alle 12 ieri zero gradi a Spilla , poi nel pmeriggio si e' aperto e si stava meglio....
la rotatoria della Coop l'ho fatta tutta in drifting
Ecco questa è già più credibile...:asd:
Ecco questa è già più credibile...:asd:
Serpi... ma che
... non ho detto che "causa la mia potenza da Alfetta V6 facevo pattinare la ruota"... ho detto che ormai scivolo per terra come salsiccia nello strutto :rosik:.... altro che 
Ho visto che [MENTION=9274]airmat[/MENTION] ti ha già risposto nel thread dei cugini. Cmq se vuoi compagnia la vedo dura in primavera, tutti quelli che conosco che hanno affrontato questo giro lo hanno fatto in estate per raggiungere moglie e figli già in vacanza.
Era anche il mio caso
Interessante! riesci a sapere qlc di più? direi che c'è tempo per conoscersi (importantissimo quando si fanno tanti km assieme) ed organizzarsi
Io provo dopo pranzo, devo testare le mie operazioni meccaniche sulla bici... spero che non mi si smonti a metà strada...
Vi siete dicertiti è oggi!?! Facevo la fondovalle in macchina e avro' visto 200 ciclisti... Alla rotonda a vignola gli ho pure dato la precedenza affinche non si granasse il gruppo... Io niente bici ne ieri ne oggi... Mi rifaro'...
Ciao io ero tra i 200....[emoji3] [emoji3] [emoji3] siamo andati col gruppo fino alla casa gialla, circa 6 km da Fanano .
Alla fine ho fatto 98 km media 33, 4...[emoji27] [emoji27] [emoji27]
Alla fine ho fatto 98 km media 33, 4...[emoji27] [emoji27] [emoji27]