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Allenamento
Metodologie di allenamento
Conciliare l'allenamento con il lavoro/lo studio
Testo
<blockquote data-quote="Armando.O" data-source="post: 3458258" data-attributes="member: 28689"><p>prima la neve, allora solo rulli; poi uno stop (che speravo temporaneo) per rifinire la preparazione agli esami e subito dopo una bella faringite che mi tiene completamente fermo! Bella sfiga, ormai è quasi tre settimane che non pedalo... accumula accumula, sto carico come una molla!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Riguardo l'alimentazione, ho effettivamente constatato quanto sia importante! Arbitrariamente, dato che non ho conoscenze effettive in materia, direi che un buon 60% della condizione deriva dall'alimentazione, il resto è tutto in un allenamento costante e ben fatto.</p><p></p><p>Su questo sono d'accordo con te, più che altro li prendo come riferimento per il discorso allenamento/lavoro; tanto lo so che alla fine della fiera, non sono dei superman, quindi per allenarsi tanto di certo non sarà gente che va in cantiere per 10 ore al giorno... Però, una cosa non capisco: che senso ha far correre nelle gare "amatoriali" degli atleti che amatoriali poi non sono, se sono supportati da medici e squadre che finanche li pagano per correre ed allenarsi? A questo punto, un pinco pallino che vuole cimentarsi in una gara deve "rassegnarsi" a correre senza puntare alla vittoria... Un pò come far correre due moto di categorie diverse nello stesso campionato (e si ritorna fatalmente alla Superbike vs il Ciao truccato<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)! </p><p>Una cosa è certa, se la situazione è questa e comunque alle granfondo partecipano migliaia di cicloamatori, vuol dire che c'è grande passione per lo sport in sè e per quello che regala, a prescindere dalla vena agonistica che comunque, chi più chi meno, tutti abbiamo!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Armando.O, post: 3458258, member: 28689"] prima la neve, allora solo rulli; poi uno stop (che speravo temporaneo) per rifinire la preparazione agli esami e subito dopo una bella faringite che mi tiene completamente fermo! Bella sfiga, ormai è quasi tre settimane che non pedalo... accumula accumula, sto carico come una molla!! :mrgreen: Riguardo l'alimentazione, ho effettivamente constatato quanto sia importante! Arbitrariamente, dato che non ho conoscenze effettive in materia, direi che un buon 60% della condizione deriva dall'alimentazione, il resto è tutto in un allenamento costante e ben fatto. Su questo sono d'accordo con te, più che altro li prendo come riferimento per il discorso allenamento/lavoro; tanto lo so che alla fine della fiera, non sono dei superman, quindi per allenarsi tanto di certo non sarà gente che va in cantiere per 10 ore al giorno... Però, una cosa non capisco: che senso ha far correre nelle gare "amatoriali" degli atleti che amatoriali poi non sono, se sono supportati da medici e squadre che finanche li pagano per correre ed allenarsi? A questo punto, un pinco pallino che vuole cimentarsi in una gara deve "rassegnarsi" a correre senza puntare alla vittoria... Un pò come far correre due moto di categorie diverse nello stesso campionato (e si ritorna fatalmente alla Superbike vs il Ciao truccato:mrgreen:)! Una cosa è certa, se la situazione è questa e comunque alle granfondo partecipano migliaia di cicloamatori, vuol dire che c'è grande passione per lo sport in sè e per quello che regala, a prescindere dalla vena agonistica che comunque, chi più chi meno, tutti abbiamo! [/QUOTE]
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