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<blockquote data-quote="fabio-rimini" data-source="post: 6928321" data-attributes="member: 112740"><p>Grazie </p><p></p><p>Grazie mille, più che altro volevo capire se a lungo andare puo portare dei benefici oppure al contrario non ha senso, nel 2019 potevo allenarmi anche 5 volte a settimana con 3 di spin bike e 2 sella ma secondo me li non recuperavo abbastanza</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabio-rimini, post: 6928321, member: 112740"] Grazie Grazie mille, più che altro volevo capire se a lungo andare puo portare dei benefici oppure al contrario non ha senso, nel 2019 potevo allenarmi anche 5 volte a settimana con 3 di spin bike e 2 sella ma secondo me li non recuperavo abbastanza [/QUOTE]
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