Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Condivisione metodo di allenamento a seconda del tempo a disposizione
Testo
<blockquote data-quote="Doctor Speck" data-source="post: 6929091" data-attributes="member: 2182"><p>Condivido la risposta di [USER=6731]@TheLordofBike[/USER].</p><p>Posto che "tot" km è poco significativo, ma dando per scontato che sia un volume di allenamento ottimizzato per il soggetto, credo che dipenda dalle aspettative e dai gusti personali: immagino che tanto più un atleta abbia potenziale, tanto più sia probabile che scelga gare dove può fare risultati migliori, ma non è sempre così.</p><p>Alle mie prime GF ho portato a casa la classica coppetta del 3-4-5 di categoria, perchè male non andavo ed ero in una fascia d'età con poca concorrenza...avrei potuto pensare di accorciare la distanza per avere dei risultati migliori, ma ho preferito seguire le mie attitudini e disinteressarmi dei risultati (in parte perchè ero ben conscio di non avere le qualità per primeggiare a livello assoluto).</p><p>Se come dici hai "10.000km" di volume e punti ai risultati, facile che nella mediofondo arrivi più vicino al tuo massimo risultato possibile che in una granfondo.</p><p>Se invece i risultati non ti interessano, con quel volume di allenamento puoi fare quello che vuoi, granfondo "estreme" comprese <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ciapa.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-o" title="Ciapa :-o" data-shortname=":-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Doctor Speck, post: 6929091, member: 2182"] Condivido la risposta di [USER=6731]@TheLordofBike[/USER]. Posto che "tot" km è poco significativo, ma dando per scontato che sia un volume di allenamento ottimizzato per il soggetto, credo che dipenda dalle aspettative e dai gusti personali: immagino che tanto più un atleta abbia potenziale, tanto più sia probabile che scelga gare dove può fare risultati migliori, ma non è sempre così. Alle mie prime GF ho portato a casa la classica coppetta del 3-4-5 di categoria, perchè male non andavo ed ero in una fascia d'età con poca concorrenza...avrei potuto pensare di accorciare la distanza per avere dei risultati migliori, ma ho preferito seguire le mie attitudini e disinteressarmi dei risultati (in parte perchè ero ben conscio di non avere le qualità per primeggiare a livello assoluto). Se come dici hai "10.000km" di volume e punti ai risultati, facile che nella mediofondo arrivi più vicino al tuo massimo risultato possibile che in una granfondo. Se invece i risultati non ti interessano, con quel volume di allenamento puoi fare quello che vuoi, granfondo "estreme" comprese :-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Condivisione metodo di allenamento a seconda del tempo a disposizione
Alto
Basso