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Testo: <blockquote data-quote="menez" data-source="post: 2168837" data-attributes="member: 16235">avvallo quanto dici shinkasen. Mi capita spesso di dover affrontare argomenti di questo genere anche in altri sport, metodi di alto profilo speciale, ridimensionati e disegnati per chi non ha ancora conseguito, probabilmente non conseguirà mai, una specializzazione morfofunzionale idonea.ma è corretto anche quanto afferma il dott., oggi la ridondanza di informazioni fa si che tutto sia in mano a tutti.e allora chi legge di sfr, di tabata, di preparazione in palestra, di allenamento in altura e via così, si sente naturalmente predisposto a provare tutto.vorrei però anche serenamente affermare che, con il tempo la condizione di fitness si è evoluta moltissimo.Basta osservare quanto accade durante una lezione di spinning, qui vengono sintetizzati dei metodi allenanti che utilizzano costantemente i prof., eppure molti frequentatori non metteranno mai il sedere su una sella; non solo, i corsi svolti dalla maggior parte dalle nostre belle signore, quelli di body sculpture, body pump, di stride e cose di questo genere, fanno veramente "male", nel senso che raggiungono intensità in meno di un'ora veramente impensabili........un aneddotto di anni or sono. Un amatore di più o meno 50anni frequentava il centro sportivo ove mi trovavo come preparatore. Il suo interesse era ovviamente quello di riuscire a battere l'eterno rivale nelle varie GF, a tal proposito oltre a sottoporsi ad una preparazione fisica in palestra, verificava la sua condizione specifica sottoponendosi a tutta una serie di tests veramente all'avanguardia, soprattutto se pensiamo che si tratta di una quindicina di anni or sono.il caso volle che nello stesso centro si preparava una ciclista già molto affermata nel campo professionistico, la quale, visonando le svariate pagine di risultati conseguiti proprio dall'amatore in sede di test, confidava che nella sua carriera mai avesse fatto tests di quel genere. La ragazza in questione poi divenne una delle più forti atlete nazionali, l'amatore no.</blockquote>

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