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Testo
<blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 6782606" data-attributes="member: 7692"><p>Per curiosità che valore è risultato dal test? C'era molta differenza rispetto al valore impostato precedentemente?</p><p></p><p>Prendi comunque con le molle quel valore perché può variare sia in base al momento della giornata che in base allo stato di forma, stanchezza accumulata, farmaci, etc. In più c'è da tenere conto del concetto di deriva cardiaca, che quando si innesca ti alza tutti i valori anche quando vai al medio o sotto. </p><p></p><p>Da parte mia posso dirti che da quando ho montato un misuratore di potenza vado molto meglio, nonostante il mio cuore sia molto preciso e difficilmente mi portava lontano dagli obiettivi di allenamento. Però mancava qualcosa, non che la frequenza cardiaca non offra valide informazioni, ma quando vedi i valori del misuratore capisci che ci sarà sempre qualcosa che il cuore non ti dice. E non potrà mai dirtelo: al cuor non si comanda <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="green dolphin, post: 6782606, member: 7692"] Per curiosità che valore è risultato dal test? C'era molta differenza rispetto al valore impostato precedentemente? Prendi comunque con le molle quel valore perché può variare sia in base al momento della giornata che in base allo stato di forma, stanchezza accumulata, farmaci, etc. In più c'è da tenere conto del concetto di deriva cardiaca, che quando si innesca ti alza tutti i valori anche quando vai al medio o sotto. Da parte mia posso dirti che da quando ho montato un misuratore di potenza vado molto meglio, nonostante il mio cuore sia molto preciso e difficilmente mi portava lontano dagli obiettivi di allenamento. Però mancava qualcosa, non che la frequenza cardiaca non offra valide informazioni, ma quando vedi i valori del misuratore capisci che ci sarà sempre qualcosa che il cuore non ti dice. E non potrà mai dirtelo: al cuor non si comanda ;-) [/QUOTE]
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