Consigli per gare vicine

gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
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122
verona/milano
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Bici
alu
Secondo voi ce la posso fare a concludere discretamente la gf di salò il 29 Aprile e 2 giorni dopo la 10 colli?
Per la prima c'è il percorso unico (130km) mentre per la seconda mi riferisco al corto di 90km circa.
Dite che è meglio se ne lascio perdere una o invece curando il recupero (ma come però?!?!?!) ce la posso fare a non arrivare distrutto il 1° Maggio?
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salora

Pignone
8 Marzo 2006
205
1
64
Calabria
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Bici
Dedacciai RAN - TREK EMONDA SL
alla tua età in due giorni dovresti aver recuperato alla grande se usi le giuste strategie alimentari e fai un pò di stretching. Se non è così o le gare a tappe non farebbero per te o sei troppo poco allenato.
 

giumbi#babio

Velocista
15 Novembre 2004
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5
62
SIENA
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Se ti dico cosa mi aspetta dal 22/4 al 1/5:
GF di Sardegna, altre 6 tappe consecutive, il tutto in 7 giorni.
E il 1/5 10 colli.

In effetti sono mooooooooolto preoccupato, a quest'età....
 
O

oiziorbaf

Apprendista Scalatore
8 Aprile 2005
2.544
75
www.myxperience.net
ce la farai sicuramente, sopratutto se la sera dopo la prima gara e quella successiva riesci a dormire a sufficenza, poi tra una gara e l'altra fai un giretto di scarico di 1h 30m guardando il panorama.
 

maglianera

Pignone
13 Giugno 2006
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0
segreta
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Bici
cinelli,cube,giannimotta
anche per me ce la fai, pur non avendo io mai fatto nulla di simile
però in fondo i 130 km di Salò non sembrano molto duri potrebbe essere un buon allenamento, non sforzare troppo... (cosi magari arrivo prima di te ) questo si che è pregara
 

ciclettico

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2004
2.471
461
Ravenna
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Bici
BMC Team Machine SLR01
sei dell'89, se non ce la fai tu...
Se sei buona forma puoi farle bene entrambe. La GF dei 3 Laghi non è durissima, la 5 Colli nemmeno. Ovviamente in ques'ultima potresti non essere al massimo. Più sei in forma, più forte andrai nella seconda.
 

gio89

Maglia Rosa
14 Settembre 2005
9.924
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verona/milano
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Bici
alu
ok, allora ora vado a iscrivermi ad entrambe.

Poi mi è venuto in mente che il lunedì ci sarà di sicuro il ponte quindi non devo andare a scuola e posso dormire quanto mi pare.
 

maglianera

Pignone
13 Giugno 2006
282
0
segreta
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Bici
cinelli,cube,giannimotta
riguardo alla Salò qualcuno mi sa dire come è la discesa (buche strada stretta, belle ragazze presenti sul percorso che potrebbero distrarre..), e se gli strappi che ci sono sono particolarmente difficoltosi, ecc. Non ho mai fatto il percorso e il pensiero di fare una discesa in gruppo mi terrorizza un pò... (cosi vedo di andare in fuga prima e mela faccio in solitaria )
 

crostata

Pedivella
14 Gennaio 2007
486
52
45
tarquinia
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perchè le ragazze sono piantate per terra a salò?
 
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