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Testo
<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7021421" data-attributes="member: 6731"><p>dipende dalla base di partenza e quella di arrivo…</p><p></p><p>Chiaro che se si cerca ipertrofia “spinta” non si arriva ad avere il massimo beneficio lato ciclistico.</p><p></p><p>quello che voglio dire è che entro certi limiti un aumento delle massa magra (a parità di massa grassa) può portare ad un aumento della potenza…aumento che si ottiene attraverso allenamenti propedeutici a trasformare il lavoro in sala pesi in forza disponibile da imprimere sui pedali.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 7021421, member: 6731"] dipende dalla base di partenza e quella di arrivo… Chiaro che se si cerca ipertrofia “spinta” non si arriva ad avere il massimo beneficio lato ciclistico. quello che voglio dire è che entro certi limiti un aumento delle massa magra (a parità di massa grassa) può portare ad un aumento della potenza…aumento che si ottiene attraverso allenamenti propedeutici a trasformare il lavoro in sala pesi in forza disponibile da imprimere sui pedali. [/QUOTE]
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