consigli per recupero

Alexpt

Novellino
22 Agosto 2014
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Bernardi
Sono molto diffidente sui "santoni" on-line,non sarà il tuo caso eh!
Per correttezza tu a che titolo scrivi?Leggevo che devi esporre questo studio,tu sei medico sportivo,terapista,allenatore?A quale platea esponi?


P.S. il mio titolo è "ignoranza allo stato puro!"

Ciao, ho letto purtroppo dopo che avevo scritto che i vari preparatori atletici ecc non possono scrivere per evitare pubblicità e cose varie. Comunque sia giustamente e bene che dato che scrivo mi " presenti " Sono laureato in scienze motorie e ho proseguito gli studi presso ELAV e un gruppo provato che far ricerca scientifica sullo sport facendo da collegamento a quella che è la fisiologia sportiva con la metodologia, e l unico centro di ricerca italiana autofinanziato e quindi privato che ha più ricerche dell università italiana in scienze motorie, hanno un laboratorio che mette a disposizione migliaia e migliaia di euro di attrezzature clinicamente valicate per poter fare ricerca sportiva, con loro ho intrapreso 2 percorsi che ho già finito un master per acquisire la competenza di personal trainer qualifica europea iscritto nel l'albo europeo riconosciuto da ereps e company, un master di specializzazione in allenamento sul ipertrofia, e uno che finirò la prima settimana di settembre, sulla preparazione atletica, che mi da l opportunità di accedere ad un altro master riservato solo a laureati ( purtroppo in Italia anche chi non è laureato può fare corsi di formazione di qualche giorno e avere qualifiche ) con esposizione al global meeting che si tiene solitamente a luglio più o meno, la differenza del master che ho fatto da altri master o meglio corsi e che gli altri corsi ti danno due tre nozioni due tre tabelle due tre consigli per allenare chiunque,perché chiaramente devono essere alla portata di tutti, loro invece partono dal presupposto che uno deve essere laureato e ragionano in termini di ricerca scientifica ovvero si allena solo misurando e valutando, detto questo ho l esame il week end di settembre orale e pratico, che mi rilascia una qualifica riconosciuta a livello europeo. Solitamente non scrivo mai chi sono cosa faccio ecc ecc sbagliando lo ammetto, perché vengo contattato da persone con la quale non voglio essere assolutamente paragonato perché di cialtroni che danno tabelle con recuperi lavoro percentuali, intensità, tabelle per aumentare massa in un mese, tabelle per diventare nibali in una settimana oppure dimagrire in 2 ore tramite internet per me non valgono niente senza avere un anamnesi completa dell atleta o cliente, anzi per me è una sconfitta della mia categoria riuscire a credere che le persone credono a questi individui, ci sono cose generiche che puoi consigliare puoi scambiare idee o qualsiasi altra cosa, ma da bocca mia non sentirai mai fare tabelle così, posso portarti esempi o dare idee generali se ne ho voglia e se ritengo che ne valga la pena, ma luminare improvviso no! L allenamento e il recupero sono una scienza il luminare o il magli lo lasciò fare ad altri! Chiaramente non c'è l ho con te ! Anzi hai fatto bene a chiedere chi è cosa sono, mi ritengo un laureato in scienze motorie, con specializzazione i metodologia dell allenamento. Specifico laureato in scienze motorie non perché mi vanto della qualifica ma perché è una scienza vera l allenamento e purtroppo dato che in Italia lo permettono viene sminuita dal corso del venerdì sabato e domenica.
 

IlNigno

Apprendista Cronoman
13 Agosto 2010
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La Citta' dei Doria
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ARGON18 Krypton / VINER X-Plus
............
Chiaramente non c'è l ho con te ! Anzi hai fatto bene a chiedere chi è cosa sono, mi ritengo un laureato in scienze motorie, con specializzazione i metodologia dell allenamento. Specifico laureato in scienze motorie non perché mi vanto della qualifica ma perché è una scienza vera l allenamento e purtroppo dato che in Italia lo permettono viene sminuita dal corso del venerdì sabato e domenica.

Ci mancherebbe.Ho chiesto per avere una risposta.
Benvenuto e "usa" bene le tue conoscenze,tanti frequentatori son giovani o comunque novelli di sport...ce semo capiti.DAJE!
Ciao
o-o
 

Alexpt

Novellino
22 Agosto 2014
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Bernardi
Ad uno di voi ho spedito il PDF, come gli ho detto non è nulla di che è solo prendere ciò che da la letteratura scientifica ci da valutando come è stato fatto lo studio ecc, ho cercato nella copia che ho dato ad uno di voi di cercare studi specifici sul ciclismo anche se in merito non sono poi tantissimi. Se qualcuno lo vuole basta che mi contatti e gli spedirò il tutto, inoltre farò una piccola modifica al file già pronto giusto per buttar un po' di carne al fuoco...poi capirete ;)
 

bbiker

Apprendista Velocista
30 Dicembre 2013
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lontano da dove vorrei
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vanno e vengono... purché belle
Ad uno di voi ho spedito il PDF, come gli ho detto non è nulla di che è solo prendere ciò che da la letteratura scientifica ci da valutando come è stato fatto lo studio ecc, ho cercato nella copia che ho dato ad uno di voi di cercare studi specifici sul ciclismo anche se in merito non sono poi tantissimi. Se qualcuno lo vuole basta che mi contatti e gli spedirò il tutto, inoltre farò una piccola modifica al file già pronto giusto per buttar un po' di carne al fuoco...poi capirete ;)

Hai mp.