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Testo: <blockquote data-quote="dariocp1" data-source="post: 4356284" data-attributes="member: 59219"><p>Salve a tutti! Da poco tempo ho acquistato una bici da corsa, prima di farlo, viaggiavo in bicicletta, una vecchia taurus freni a bacchetta anni 60 restaurata e mi rendevo conto di poter pedalare per parecchi chilometri senza stancarmi, anzi con un piacere estremo. Ho avuto riscontri positivi anche nella perdita di peso (nove kg in due mesi) e quindi mi sono fatto coraggio e ho acquistato una bdc e trovando questo meraviglioso forum dove potersi confrontare in amicizia e passione comune. Volevo chiedere a qualche veterano come voi, rispettosamente, se poteva illustrarmi qualche metodologia di allenamento per me che sono un principiante e considerando che nella mia zona c'e' solo pianura. Magari dandomi qualche consiglio....un grazie a tutti! Dario. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>

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