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Testo: <blockquote data-quote="ludovico1978" data-source="post: 894577" data-attributes="member: 6430">1) mi alleno anche per più di 3 ore... (ad esempio ieri ho fatto 6h 35 m)2) se pesavo tanto ovviamente ero anche carico di liquidi, quindi non saranno 28 kg di grasso...ma di peso3)quando dico che la massa è aumentata notevolmente ovviamente non è che la mia gamba è raddoppiata...in conpenso quella della parte superiore del corpo è leggermente diminuita...4)mangio come un canarino...5)non è che a 30 anni mi metto a scrivere bugie per farmi fare complimenti da persone che non conosco nemmeno...sono qui per apprendere il più possibile e se posso dare dei consigli su argomenti che conosco un po'.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>