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Testo: <blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 445437" data-attributes="member: 3233">Quel giro che citi per un'ora di allenamento va benissimo.Se poi ti piace fare salita e la domenica vuoi provare ad esplorare un po' di salite lunghe, te ne consiglio alcune abbastanza lunghe ma con pendenza media "gestibile":Carenno da Calolziocorte (6km e mezzo al 6%)Ghisallo fatto da Canzo (10 km - okkio agli ultimi 2 che tirano !)Morterone da Ballabio (15 km)salite facili e lunghe in Valle Imagna, come la Bedulita (12km a 6% o la Berbenno, penso sia 6km) partendo da Triuggio e tornando indietro ti viene fuori un giro di 100km scarsi.Quando sei sceso sotto gli 80 kg posto la seconda puntata con le salite mostro.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" /></blockquote>

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