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Testo: <blockquote data-quote="Giorgio1964" data-source="post: 4356419" data-attributes="member: 57595">Personalmente credo che quello delle calorie sia un bilancio come qualsiasi altro: tot ne entrano, tot ne escono, e il saldo dice se ingrassi o dimagrisci. Per questo ptivilegerei l'uscita in bici. Inoltre il gesto "naturale" del pedalate mi sembra più completo di aualsiasi attrezzo. Infine, vuoi mettere il piacere di vedersi intorno un paesaggio sempre nuovo, invece dei quattro muri della stanza. Quindi non mi preoccuperei della fascia bruciagrasso, e me ne andrei a spasso, ivece di sciogliermi di sudore sull'ellittica. Però questo è puro buonsenso: lascio la parola a chi è più esperto.</blockquote>