allora...Siccome a giorni ma ancora nn so quando perchè sarebbe già dovuta arrivarmi, sarò possessore di una nuova bdc che però dovrò andare a ritirare a taranto (vivo a Milano). Siccome dovrei scendere domani in ogni caso non porterò con me la bici che ho quì dovendo poi risalire col nuovo mezzo dopo i primi di novembre. Ipotizzando un certo ritardo nell'arrivo della nuova bdc, come posso mantenere una certa forma in modo che nn appena mi arrivi possa riprendere ad allenarmi senza problemi?
Avevo in mente di fare delle sedute di jogging senza forzare (sbilanciandomi sulla durata della seduta piuttosto che sull'intensità per non indurire troppo le gambe...che mi consigliate?
In ogni caso spero che a giorni mi arrivi il mostro...
Avevo in mente di fare delle sedute di jogging senza forzare (sbilanciandomi sulla durata della seduta piuttosto che sull'intensità per non indurire troppo le gambe...che mi consigliate?
In ogni caso spero che a giorni mi arrivi il mostro...
