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Testo: <blockquote data-quote="kramyo" data-source="post: 1236901" data-attributes="member: 3845">Questo calcolo, seppur corretto, ha un errore di fondo: le 1800 Kcal calcolate non sono convertibili al 100% in lavoro e potenza sviluppata nella pedalata. Per il semplice motivo di respirare e far battere il cuore c'è un consumo basale di calorie e non solo per pedalare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />A me risultano dei valori simili, per esempio uscita di 64 Km di 2 h ad una media dei 31,6, tutta pianura auna FC media di 158, mi dà un consumo di 1700 KCal con 1h e 42 min tra il 75-85% della soglia.Sulla bontà del calcolo non penso di avere una formula magica, come dicevano molti, dipende da molteplici fattori, età, peso, metabolismo e non ultimo il grado di allenamento. Comunque 1800 KCal non mi sembrano uno sproposito...</blockquote>

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