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Testo: <blockquote data-quote="Fabio65" data-source="post: 1237529" data-attributes="member: 6275">sei sicuro? il metabolismo basale è quello che serve a sopravvivere stesi su un letto senza muovere un muscolo... 1800 Kcal dovrebbero essere quelle necessarie a mantenere il tuo peso in attività normale (circa 26 Kcal/Kg), per un tuo peso stimato intorno ai 70 Kg. Giusto?</blockquote>