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Metodologie di allenamento
Corsa o Rulli.
Testo
<blockquote data-quote="giaco72" data-source="post: 1963550" data-attributes="member: 13561"><p>Premesso che ho poco tempo a disposizione per allenarmi (solo la domenica uscita lunga +, a volte, una pausa pranzo infrasettimanale di un'ora mezzo solo pianura, e quest'ultima solo da marzo), che dove abito l'inverno è spesso impraticabile e anche quell'unica uscita domenicale rischia di saltare spesso e volentieri causa meteo.</p><p>Per arrivare alla primavera e alle prime gf pronto (e soprattutto, a luglio, dove punto a fare il lungo della Maratona, l'anno scorso ho fatto il medio) cosa mi conviene di più:</p><p></p><p>rulli o corsa? </p><p>Cosa serve di più, al di là della noia e dei gusti personali?</p><p></p><p>grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="giaco72, post: 1963550, member: 13561"] Premesso che ho poco tempo a disposizione per allenarmi (solo la domenica uscita lunga +, a volte, una pausa pranzo infrasettimanale di un'ora mezzo solo pianura, e quest'ultima solo da marzo), che dove abito l'inverno è spesso impraticabile e anche quell'unica uscita domenicale rischia di saltare spesso e volentieri causa meteo. Per arrivare alla primavera e alle prime gf pronto (e soprattutto, a luglio, dove punto a fare il lungo della Maratona, l'anno scorso ho fatto il medio) cosa mi conviene di più: rulli o corsa? Cosa serve di più, al di là della noia e dei gusti personali? grazie [/QUOTE]
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