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Testo: <blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 3193520" data-attributes="member: 5634">Dove abiti tu l'inverno (salvo eccezioni) non è particolarmente crudo e quindi, fatto salvo un breve periodo di stop dalla bici dove a mio avviso è più utile fare uno sport come il nuoto che distende anche i muscoli della schiena provati dall'attività ciclistica, se riesci ad avere disponibile qualche pomeriggio ti consiglio poi di continuare a prendere la bici su strada ma facendoci solo belle e tranquille passeggiate senza nessuna pretesa in modo da mantenere la gamba "in tiro" per quando riprenderai ad allenarti sul serio.Se invece, come capita a me, non hai la possibilità di utilizzare i pomeriggi perché torni quando fa buio allora i rulli possono essere una alternativa valida per mantenere in tiro la gamba (oltre che per allenarsi se dovesse capitare qualche w-e piovoso) e farci anche qualche esercizio specifico ma in periodo di preparazione (feb-mar).</blockquote>

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