correre sui percorsi friulani ha sempre il suo fascino,
sentire l'anziana signora ringraziare tutti per essere passati li con la gara
è stato un piacere :eek:
4/5h di allenamento solo negli ultimi 8gg e i bagordi a cena di sabato (praticamente non ho dormito) hanno fatto si che fallissi l'obbiettivo di stare
sotto le 3h
, ma si sa io ultimamente per fare 1800mt di dsl impiego
2 settimane di allenamento
inutile piangersi addosso
e continuiamo il lavoro
di preparazione per la stagione di cross ...domenica si gareggia in croazia
Gf nevio valcic
sarà un altra sfida