Anche quello speck che vedo, a mio parere non dev'essere niente male!L’insalata russa è pronta.
Un po poco[emoji12]Un po di polenta
Un po di filetto di porcello]
Un po di polenta
Un po di filetto di porcello
No ma infatti io non contestavo le 1500 kcal (che comunque è complicato sforarle in una cena tra persone "normali e di buon senso"Io cerco sempre di tenermi con un deficit di 1500kcal.
Visto che oggi esco in bici non è difficile farlo e poi a cena mangio un po di tutto cercando di non esagerare con le porzioni.
Oltre alle calorie quando esagero mi imballo e viene anche difficile dormire.
Il problema resta sempre se la serata prende una piega alcolica o no ma ormai difficilmente accade ...
Anche qui oltre alle calorie il problema principale sono i postumi del giorno dopo...
1500 kcal (che comunque è complicato sforarle in una cena tra persone "normali e di buon senso" o
Ho la conferma che io non sono normale [emoji24]
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Tu non fai testo! Sarebbe come avere un Porsche Cayenne 4.8 a benzina e lamentarsi che fa 6 km con un litroSiamo due “a b... normal”... [emoji23][emoji23][emoji23]
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Non so se sia il posto giusto dove postare, qualcuno di voi è intollerante al lattosio?? Se si, come gestite l’alimentazione con le uscite in bici?
Ormai tutte le marche propongono barrette senza lattosio e senza glutine. Quindi, se questo era il dubbio, non vedo grossi problemiNon so se sia il posto giusto dove postare, qualcuno di voi è intollerante al lattosio?? Se si, come gestite l’alimentazione con le uscite in bici?
Acqua, maltodestrine e fruttosio. Anche non essendo per nulla intolleranteNAcuwon so se sia il posto giusto dove postare, qualcuno di voi è intollerante al lattosio?? Se si, come gestite l’alimentazione con le uscite in bici?
Intendevo prodotti come barrette che non abbiano dentro il latte, tutto qui,
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