Se non la finisci di spargere zeta come se piovesse ti levo anche il perizoma!:angrymod:
:eek:
cosa avete mangiato? (parte 3)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 23
- Stato
Se non la finisci di spargere zeta come se piovesse ti levo anche il perizoma!:angrymod:
:eek:
Se non la finisci di spargere zeta come se piovesse ti levo anche il perizoma!:angrymod:
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Sono ammalato porta pazzzzienza
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
cena:
- 250 gr fegato di vitello con cipolla rossa ed evo
- insalata mista con valeriana, rucola, radicchio e scarola condita con 2 cucchiaini di evo, aceto balsamico e sale
ieri
colaz = caffè s/z e 3 fette integr al miele
spuntino = 10 mandorle
pranzo = fiocchi di latte 100gr+insalata
ore 1330 = palestra (petto tric)
cena = minestrina con brodo vegetale , salmone e insalata
oggi mi toccano le gambe in palestra
colaz = caffè s/z e 3 fette integr al miele
spuntino = 10 mandorle
pranzo = fiocchi di latte 100gr+insalata
ore 1330 = palestra (petto tric)
cena = minestrina con brodo vegetale , salmone e insalata
oggi mi toccano le gambe in palestra
ieri
colaz = caffè s/z e 3 fette integr al miele
spuntino = 10 mandorle
pranzo = fiocchi di latte 100gr+insalata
ore 1330 = palestra (petto tric)
cena = minestrina con brodo vegetale , salmone e insalata
oggi mi toccano le gambe in palestra
Se mangiassi in questo modo mi ricovererebbero dopo qualche giorno
O mangerei qualcuno per strada.
Io credo che, a meno di gravi casi di obesità o patologie particolari, diete tipo alcune di quelle che leggo siano decisamente controproducenti.
E' ovvio che poi, affamando il fisico, si tenda a non perdere peso o a cadere nel famigerato effetto yoyo.
Senza polemica ma davvero alcuni mangiano come una vecchietta che passa il tempo davanti alla televisione quando invece si tratta di adulti sani, che svolgono attività fisica.
E attenzione perche' davvero affamando il fisico e la mente dimagrire diventa una impresa: il corpo pone in essere una serie di soluzioni fisiologiche atte a garantire la sopravvivenza...
sono assolutamente daccordo con te e ti garantisco che la tavola per me è un piacere...non so se li ho postati qui ma guardati i miei week end a tavola ti garantisco che non mancano cappelletti e lasagne fatti in casa, pizze etc....solo cerco di limitarmi durante la settimana...Se mangiassi in questo modo mi ricovererebbero dopo qualche giorno
O mangerei qualcuno per strada.
Io credo che, a meno di gravi casi di obesità o patologie particolari, diete tipo alcune di quelle che leggo siano decisamente controproducenti.
E' ovvio che poi, affamando il fisico, si tenda a non perdere peso o a cadere nel famigerato effetto yoyo.
Senza polemica ma davvero alcuni mangiano come una vecchietta che passa il tempo davanti alla televisione quando invece si tratta di adulti sani, che svolgono attività fisica.
E attenzione perche' davvero affamando il fisico e la mente dimagrire diventa una impresa: il corpo pone in essere una serie di soluzioni fisiologiche atte a garantire la sopravvivenza...
sono 174cm per 81kg di manzo italiano (faccio bodibidy) e il mio obiettivo è di arrivare a maggio sui 79kg senza perdere massa magra (vedi proteine) per poi arrivare a 75kg a fine ottobre grazie alla bici....
sono assolutamente daccordo con te e ti garantisco che la tavola per me è un piacere...non so se li ho postati qui ma guardati i miei week end a tavola ti garantisco che non mancano cappelletti e lasagne fatti in casa, pizze etc....solo cerco di limitarmi durante la settimana...
sono 174cm per 81kg di manzo italiano (faccio bodibidy) e il mio obiettivo è di arrivare a maggio sui 79kg senza perdere massa magra (vedi proteine) per poi arrivare a 75kg a fine ottobre grazie alla bici....
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Colazione:
- 50 gr cereali integrali
- tazza di latte con orzo/caffè
- caffè
durante la mattina:
- un caffè con una bustina di zucchero di canna
merenda:
- una mela
- 3 bocconcini di mozzarella di bufala
pranzo:
- 20 gr di farfalline con minestrone home - made nel bimby
- scodella di insalata mista con scarola, valeriana, radicchio e lattuga condita con 2 cucchiaini di evo, aceto balsamico e un pizzico di sale
- 50 gr cereali integrali
- tazza di latte con orzo/caffè
- caffè
durante la mattina:
- un caffè con una bustina di zucchero di canna
merenda:
- una mela
- 3 bocconcini di mozzarella di bufala
pranzo:
- 20 gr di farfalline con minestrone home - made nel bimby
- scodella di insalata mista con scarola, valeriana, radicchio e lattuga condita con 2 cucchiaini di evo, aceto balsamico e un pizzico di sale
Una mio pensiero non attaccatemi
Off Topic se i moderatori non sono daccordo prego cancellare
mi rattrista
un pò vedere come una persona (non parlo solo di questo forum ma in generale) trovi piacere e spratutto felicità mangiando cose non troppo nutrizionali.
Es. festeggio
ed allora mangio fuori dalle regole via ai bagordi (pane pasta intingoli dolci industriali nutella e chi più ne ha più ne metta)per poi tornare il girono dopo ad essere tristi.
Allora mi chiedo perchè non riusciamo a trovare un punto di incontro tra Felicità e Benessere cercando di apprezza di più la vita ed il nostro corpo, invece che pensare sempre al palato
per fortuna sono riuscito ad uscire dal tunnel del cibo,
ho messo in ordine i miei 5 sensi
1° Udito, cerco di ascoltare ed ascoltare
2° Vista, cerco di vedere tutto quello che ci circonda (ed è per questo che mi sono accorto di questa cosa)
3° Olfatto, sentire i profumi che ci circondano che possano essere buoni o cattivi
4° Gusto, il sapore riuscire a riconoscere quello che sto mangiando, provate a chiudere gli occhi e sentire il sapori dei vari cibi (purtroppo le verdure ed i cibi che troviamo ai supermercati hanno ben poco di questo)
5° Tatto, toccare il mio corpo e sentire ste sto percorrendo la strada giusta
Fine Off Topic
Off Topic se i moderatori non sono daccordo prego cancellare
mi rattrista
un pò vedere come una persona (non parlo solo di questo forum ma in generale) trovi piacere e spratutto felicità mangiando cose non troppo nutrizionali.Es. festeggio
ed allora mangio fuori dalle regole via ai bagordi (pane pasta intingoli dolci industriali nutella e chi più ne ha più ne metta)per poi tornare il girono dopo ad essere tristi.Allora mi chiedo perchè non riusciamo a trovare un punto di incontro tra Felicità e Benessere cercando di apprezza di più la vita ed il nostro corpo, invece che pensare sempre al palato
per fortuna sono riuscito ad uscire dal tunnel del cibo,
ho messo in ordine i miei 5 sensi
1° Udito, cerco di ascoltare ed ascoltare
2° Vista, cerco di vedere tutto quello che ci circonda (ed è per questo che mi sono accorto di questa cosa)
3° Olfatto, sentire i profumi che ci circondano che possano essere buoni o cattivi
4° Gusto, il sapore riuscire a riconoscere quello che sto mangiando, provate a chiudere gli occhi e sentire il sapori dei vari cibi (purtroppo le verdure ed i cibi che troviamo ai supermercati hanno ben poco di questo)
5° Tatto, toccare il mio corpo e sentire ste sto percorrendo la strada giusta
Fine Off Topic
Una mio pensiero non attaccatemi
Off Topic se i moderatori non sono daccordo prego cancellare
mi rattrista
Es. festeggio
Allora mi chiedo perchè non riusciamo a trovare un punto di incontro tra Felicità e Benessere cercando di apprezza di più la vita ed il nostro corpo, invece che pensare sempre al palato
per fortuna sono riuscito ad uscire dal tunnel del cibo,
ho messo in ordine i miei 5 sensi
1° Udito, cerco di ascoltare ed ascoltare
2° Vista, cerco di vedere tutto quello che ci circonda (ed è per questo che mi sono accorto di questa cosa)
3° Olfatto, sentire i profumi che ci circondano che possano essere buoni o cattivi
4° Gusto, il sapore riuscire a riconoscere quello che sto mangiando, provate a chiudere gli occhi e sentire il sapori dei vari cibi (purtroppo le verdure ed i cibi che troviamo ai supermercati hanno ben poco di questo)
5° Tatto, toccare il mio corpo e sentire ste sto percorrendo la strada giusta
Fine Off Topic
Non e' off topic per nulla e concordo con quello che dici.
In effetti leggo spesso situazioni al limite di tossicodipendenza da cibo. Si e' persa, e molto, la capacita' di percepire i sapori.
Una mio pensiero non attaccatemi
Off Topic se i moderatori non sono daccordo prego cancellare
mi rattrista
Es. festeggio
Allora mi chiedo perchè non riusciamo a trovare un punto di incontro tra Felicità e Benessere cercando di apprezza di più la vita ed il nostro corpo, invece che pensare sempre al palato
per fortuna sono riuscito ad uscire dal tunnel del cibo,
ho messo in ordine i miei 5 sensi
1° Udito, cerco di ascoltare ed ascoltare
2° Vista, cerco di vedere tutto quello che ci circonda (ed è per questo che mi sono accorto di questa cosa)
3° Olfatto, sentire i profumi che ci circondano che possano essere buoni o cattivi
4° Gusto, il sapore riuscire a riconoscere quello che sto mangiando, provate a chiudere gli occhi e sentire il sapori dei vari cibi (purtroppo le verdure ed i cibi che troviamo ai supermercati hanno ben poco di questo)
5° Tatto, toccare il mio corpo e sentire ste sto percorrendo la strada giusta
Fine Off Topic
un post bellissimo
Mag, comincio a preoccuparmi...alla fine scopriremo che siamo Anime Gemelle (in senso fraterno)
:eek:
Mag, comincio a preoccuparmi...alla fine scopriremo che siamo Anime Gemelle (in senso fraterno)
:eek:
piuttosto mi soffoco con la polvere di aminoacido
piuttosto mi soffoco con la polvere di aminoacido
A volte non ci si puo' sottrarre al proprio destino
Non essere cosi' rigido, cerca di essere piu' scorrevole...
:eek::eek:
per fortuna sono riuscito ad uscire dal tunnel del cibo,
ho messo in ordine i miei 5 sensi
1° Udito, cerco di ascoltare ed ascoltare
2° Vista, cerco di vedere tutto quello che ci circonda (ed è per questo che mi sono accorto di questa cosa)
3° Olfatto, sentire i profumi che ci circondano che possano essere buoni o cattivi
4° Gusto, il sapore riuscire a riconoscere quello che sto mangiando, provate a chiudere gli occhi e sentire il sapori dei vari cibi (purtroppo le verdure ed i cibi che troviamo ai supermercati hanno ben poco di questo)
5° Tatto, toccare il mio corpo e sentire ste sto percorrendo la strada giusta
1° Udito, cerco di ascoltare il fiatone degli avversari
2° Vista, cerco di vedere il punto dove affondare l'attacco decisivo
3° Olfatto, sentire l'odore dell'asfalto tirato su dai watt trasmessi al tubolare
4° Gusto, del sudore che scorre dalla fronte
5° Tatto, toccare il cambio posteriore solo per indurire il rapporto
1° Udito, cerco di ascoltare il fiatone degli avversari
2° Vista, cerco di vedere il punto dove affondare l'attacco decisivo
3° Olfatto, sentire l'odore dell'asfalto tirato su dai watt trasmessi al tubolare
4° Gusto, del sudore che scorre dalla fronte
5° Tatto, toccare il cambio posteriore solo per indurire il rapporto
Mag, comincio a preoccuparmi...alla fine scopriremo che siamo Anime Gemelle (in senso fraterno)
:eek:
:angrymod: il mio posto privilegiato di anima gemella sta forse per essere agguantato da Mag?????
Non e' off topic per nulla e concordo con quello che dici.
In effetti leggo spesso situazioni al limite di tossicodipendenza da cibo. Si e' persa, e molto, la capacita' di percepire i sapori.
forse dovremmo cominciare a chiederci perchè cominciamo a riempire il nostro corpo, usandolo come una betoniera, partendo dal fatto che il perchè non c'entra niente col cibo....
solo dopo si comincia a capire come nutrirlo al meglio, e allora sì possiamo parlare di cibo, diversamente continueremo a rimanerne inconsapevolmente dipendenti...
- Stato