cosa avete mangiato? (parte 3)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 23
- Stato
Colazione: un bicchiere di succo alla mela
un caffè
3 fette di pane con marmellata
una fettina di torta al limone
Spuntino: una banana
4 noci
Pranzo: 70 gr di riso bianco
melanzane alla parmigiana
due carote crude
un caffè
3 fette di pane con marmellata
una fettina di torta al limone
Spuntino: una banana
4 noci
Pranzo: 70 gr di riso bianco
melanzane alla parmigiana
due carote crude
Colazione: una mela, due kiwi, una arancia, latte di soia con polvere di carruba.
Spuntino: una fetta di pane integrale con crema di tofu al basilico autoprodotta :asd:
Pranzo : Pasta integrale con cipolla di tropea stufata con salsa tamari,fagioli oki e spolverata di lievito alimentare e gomasio.
La pasta non l'ho pesata ma mi sembra un quintale :asd:
Poi credo mi mangero' qualche verdura e mi faro' un gelatino alla frutta.
Oggi ho fame
Ultima modifica:
Colazione: una mela, due kiwi, una arancia, latte di soia con polvere di carruba.
Spuntino: una fetta di pane integrale con crema di tofu al basilico autoprodotta :asd:
Pranzo : Pasta integrale con cipolla di tropea stufata con salsa tamari,fagioli oki e spolverata di lievito alimentare e gomasio.
La pasta non l'ho pesata ma mi sembra un quintale :asd:
Poi credo mi mangero' qualche verdura e mi faro' un gelatino alla frutta.
Oggi ho fame
oggi pomeriggio- causa cielo padano plumbeo-
preparerò la pasta per le lasagne alle verdure da fare per cena, e, mentre guarderò rai sport 2... qualche dolcetto...che verrà smaltito con una nuotatina
preparerò la pasta per le lasagne alle verdure da fare per cena, e, mentre guarderò rai sport 2... qualche dolcetto...che verrà smaltito con una nuotatina
Ecco fatto. Mi sono mangiato anche le verdure (melanzane e zucchine), zucca ripassata in forno e gelato
Puo' essere che a merenda mi mangi una BANANA GIGANTE seguendo il pensiero nutrizionale dell'utente TALPA
Piove: saro' costretto a fare rulli seguiti da kettleball e adeguato stretching
Ecco fatto. Mi sono mangiato anche le verdure (melanzane e zucchine), zucca ripassata in forno e gelato
Puo' essere che a merenda mi mangi una BANANA GIGANTE seguendo il pensiero nutrizionale dell'utente TALPA
Piove: saro' costretto a fare rulli seguiti da kettleball e adeguato stretching
mah, io codeste banane giganti non le ho mica trovate. ho commissionato il compito alla mamma
vediamo se è più fortunata...in mancanza del frutto miracoloso....continuo a rimanere lenta
mah, io codeste banane giganti non le ho mica trovate. ho commissionato il compito alla mamma
in mancanza del frutto miracoloso....continuo a rimanere lenta
Devi chiedere a TALPA il contatto per il suo pusher...
MessaRoad, le banane giganti si mangiano.
Non vorrei ti facessi condizionare dal mio Assistito Mescal... :asd:
Devi chiedere a TALPA il contatto per il suo pusher...
MessaRoad, le banane giganti si mangiano.
Non vorrei ti facessi condizionare dal mio Assistito Mescal... :asd:
non scherziamo...:angrymod:
è che il fruttivendolo mi ha guardato con un'espressione a metà fra la risata e lo sconcerto, dicendomi che lui al massimo ha le BANANINE quelle mignon :rosik:
kaiserjan86
Ammiraglia
- 2 Agosto 2007
- 15.484
- 1.774
- 39
- Bici
- Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Colazione:
- 2 fette biscottate integrali con bustina di nocciolata Rigoni (18 gr)
- tazza di latte
- caffè
spuntino:
- una mela
pranzo:
- 250 gr petto di pollo alla piastra
- 300 gr zuppa di fagioli con 30 gr bruschettine integrali
- 200 gr fagiolini lessi con 2 cucchiaini di evo, aceto balsamico e sale
- caffè
- 2 fette biscottate integrali con bustina di nocciolata Rigoni (18 gr)
- tazza di latte
- caffè
spuntino:
- una mela
pranzo:
- 250 gr petto di pollo alla piastra
- 300 gr zuppa di fagioli con 30 gr bruschettine integrali
- 200 gr fagiolini lessi con 2 cucchiaini di evo, aceto balsamico e sale
- caffè
non scherziamo...:angrymod:
è che il fruttivendolo mi ha guardato con un'espressione a metà fra la risata e lo sconcerto, dicendomi che lui al massimo ha le BANANINE quelle mignon :rosik:
E perche' sei magretta... :face4:
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
- 384
- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Dai, ce la farai!!.
Oggi tanta fame come Soft (:eek: si vede che consumiamo noi....:asd:)
Colazione: 1 kiwi, 3 uova (tuorli in cremina e albumi in padella avena sesamo tostato burro banana cannella e mela), 2 gallette grano saraceno marmellata albiocche home, caffè.
Spuntino: 1 arancio, 2 noci e caffè.
Pranzo: ciotola insalata mista, fettine vitello in padella, 2 fette pane integrale, 2 tocchi di formaggio (pecorino e groviera), mezza banana (GIGANTE
, l'altra metà al mattino), caffè con 2 quadretti ciocco fondente.Questa sera mi diverto a fare il pane...
Colazione: una mela, due kiwi, una arancia, latte di soia con polvere di carruba.
Spuntino: una fetta di pane integrale con crema di tofu al basilico autoprodotta :asd:
Pranzo : Pasta integrale con cipolla di tropea stufata con salsa tamari,fagioli oki e spolverata di lievito alimentare e gomasio.
La pasta non l'ho pesata ma mi sembra un quintale :asd:
Poi credo mi mangero' qualche verdura e mi faro' un gelatino alla frutta.
Oggi ho fame
Eheheeh grattarsi la fava tutto il giorno richiede una maggiore concentrazione di glicogeno
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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- Bici
- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Eheheeh grattarsi la fava tutto il giorno richiede una maggiore concentrazione di glicogeno
Ci sono Fave che a grattarsi richiedono notevole dispendio energetico
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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Ci sono Fave che a grattarsi richiedono notevole dispendio energetico
Manina piccolina?.
Puo' essere che a merenda mi mangi una BANANA GIGANTE seguendo il pensiero nutrizionale dell'utente TALPA
Ottima scelta!
Il mio spacciatore e' appena arrivato sotto casa con una nuova fornitura,vedi foto :asd:
Allegati
Manina piccolina?.
Blasfemo! 183 cm per 78 kg di muscoli.
Riguardo alla mano, guarda il mio avatar, miscredente!!
- Stato