cosa avete mangiato? (parte 3)

[axley]

Mmmmmmhh, io purtroppo sono intollerante al lattosio, cosa dovrei usare? Mi rimane il latte di riso.... vabbè sarà stato il fatto che l'ho bevuto di sera e dopo un paio d'ore sono andato a dormire??
Comunque, a onor del vero, nel "pastone" c'ho messo 400 ml di latte...non propriamente pochi...

Prodotti bici scontati

 

[nicich]

io a suo tempo avevo provato anche quello, con gli stessi risultati tuoi

Per evitare problemi andate di latte di mandorle il migliore se proprio non potete fare a meno del latte.

Usato per la preparazione dei frappè è eccezionale.

 

[mardok80]

Ultimamente mi sto svegliando prima...fa veramente caldo anche qui :eek:

Quest'anno il caldo non esiste

 

[Rapasave]

Mmmmmmhh, io purtroppo sono intollerante al lattosio, cosa dovrei usare? Mi rimane il latte di riso.... vabbè sarà stato il fatto che l'ho bevuto di sera e dopo un paio d'ore sono andato a dormire??
Comunque, a onor del vero, nel "pastone" c'ho messo 400 ml di latte...non propriamente pochi...

usa il latte senza lattosio della mila

 

[Rapasave]

Quest'anno il caldo non esiste

state avendo giornate fredde?

 

[axley]

usa il latte senza lattosio della mila

 

[ricki 66]

Ragazzi,ma l'olio di cocco non lo usa nessuno?

Io, a colazione, lo spalmo sulle fette wasa assieme a miele o marmellata fatta in casa.

Con una tazza di latte di soia,ricotta ( o fage da 170g)con miele e pinoli, frutta fresca,inizi la giornata in maniera equilibrata

 

[mauretto]

Io lo uso per cucinare
Come fai a spalmarlo, a luglio? Con il caldo il mio da giugno ad agosto è perennemente allo stato liquido

 

[mardok80]

state avendo giornate fredde?

No non sono giornate fredde io soffro il freddo e per me non e' una estate molto calda.

 

[Rapasave]

No non sono giornate fredde io soffro il freddo e per me non e' una estate molto calda.

azz sei il contrario di Talpa lui esce d'inverno sottozzero vestito estivo

 

[axley]

Ragazzi,ma l'olio di cocco non lo usa nessuno?

Io, a colazione, lo spalmo sulle fette wasa assieme a miele o marmellata fatta in casa.

Con una tazza di latte di soia,ricotta ( o fage da 170g)con miele e pinoli, frutta fresca,inizi la giornata in maniera equilibrata

Scusami ma io inizierei la giornata in un altra maniera.......

 

[mardok80]

azz sei il contrario di Talpa lui esce d'inverno sottozzero vestito estivo

Esatto io dormo con finestre e tapparelle chiuse,quando lo dico la gente si spaventa

 

[axley]

No non sono giornate fredde io soffro il freddo e per me non e' una estate molto calda.

AZZ!!! Io in vista di imminente trasferimento in trentino sto cercando casa al di sopra dei 700 mt minimo!!

 

[mardok80]

Scusami ma io inizierei la giornata in un altra maniera.......

Ovvio ognuno la inizia come si sente meglio.

 

[mardok80]

AZZ!!! Io in vista di imminente trasferimento in trentino sto cercando casa al di sopra dei 700 mt minimo!!

Per me l'inverno e' un calvario giusto per renderti l'idea,quando ci sono 16/17 gradi io ho gia i piedi ibernati e uso pure i copriscarpe

 

[Rapasave]

Per me l'inverno e' un calvario giusto per renderti l'idea,quando ci sono 16/17 gradi io ho gia i piedi ibernati e uso pure i copriscarpe

azz se abitassi qui in inverno faresti fatica ad uscire di casa

 

[Super bike]

Pranzo
Un Po Di Fagiolini conditi E Una fettina di petto di pollo

 

[mardok80]

azz se abitassi qui in inverno faresti fatica ad uscire di casa

Sarebbe un trauma

 

[kaiserjan86]

azz complimenti al nutrizionista , ma lo paghi ad ogni visita oppure fai un forfait, perchè se lo paghi ad ogni visita e continui così , secondo me ci vorranno ancora 3 anni quello diventa ricchissimo

None, ogni 15 giorni: sinceramente stando in vacanza me la sto prendendo comoda. Sono anche stressato perché ho due esami da preparare. Non appena tornerò a casa e potrò riprendere la bici la situazione sono convinto che migliorerà.

 

[kaiserjan86]

Giornata allegra

Colazione:
- ormai immancabile cornettino con 30 gr di nutella
- latte
- caffè

Merenda:
- una pesca

Pranzo:
- 3 fettine di fiordilatte
- riso con mais, condiriso leggero e tonno
- 1 bicchiere di Tavernello rosso
- un pezzetto di pane di semola

Merenda:
- cornettino con 30 gr di nutella
- pezzetto di pane con 2 fettine di scamorza affumicata

Pacchia fino a venerdì, poi si ritorna a casa e si riprende la dieta: essere in vacanza e portarmi i libri dietro per due esami da preparare mi sta stressando oltremodo.