E questi li consideri carbo??? io l'altra sera 1300gr di patate e non ero neppure andato in bici
te sei un caso a parte
Intanto ho preparato le scorte per il giro di domani
Bravo anche te [emoji106] [emoji106]
Se lo fai sporadicamente è normale essere uno zombie ma se ci prendi l'abitudine poi va molto meglio
Ciao
Save
Giusto per dirti la mia cena.
1 ciotola di insalata
circa 230gr di basmati con piselli e funghi
poi fette di banane e fragole con fonduta di cioccolato fondente sopra e cocco,a profusione.
sei il mio idolo!!
ma non prendi peso a mangiare cosi abbondante??
Faccio parecchio sport,ma cmq lo prendo pure io,se mollo un po..
bhe credo che qui dentro questa sia una cosa scontata per il 99% di chi scrive...
Si quello sipero' cmq secondo me ho pure il gene della magrezza,sono 55kg x 1,75
No niente dentro le tasche mai usato zainetto...al massimo porto un piccolo triangolino sotto al tubo centrale...Zainetto ???
No niente dentro le tasche mai usato zainetto...al massimo porto un piccolo triangolino sotto al tubo centrale...
Cmq oggi giro normale da 2 ore causa pioggia....rimandato a domani....vediamo come va stavolta
Sono uscito alle 6 non pioveva ma strade completamente bagnate....domani sarà bellissimo ma freddo....forse faccio i 6 passi [emoji12]
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