cosa avete mangiato? (parte 6)

talpa · 25 Dicembre 2015

mangiato parecchio oggi a pranzo

niente "schifezze", ma comunque parecchia roba (piattone di tagliolini con gamberetti e zucchine, maxi branzino con patate/verdure, ecc...)

penso che a livello metabolico mi abbia dato una bella scossa!

domani dovrei volare in bici

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stambe · 25 Dicembre 2015

Bravissimo Claudio :-)

Rapasave · 25 Dicembre 2015

Oggi riposo..niente sport solo tanto ma tanto Buon cibo....specialità pugliesi doc..erano anni che non mangiavo così

Pasta al forno con polpettine e sugo (c'era un tegame di 4kg!!)

Treccione di mozzarella di bufala campano Doc da 4kg salmone norvegese affumicato melanzane a fette carciofi al forno gratinate focaccia rape pugliesi stufate costolette di agnello

Frutta e dolci vari...latte di mandorle e cartellate

Panettone pandoro e biscotti home made

Spumante limoncello e caffè

Game over [emoji33]

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frullo81 · 25 Dicembre 2015

stambe ha scritto:
Bravissimo Claudio :-)

talpa ha scritto:
mangiato parecchio oggi a pranzo

niente "schifezze", ma comunque parecchia roba (piattone di tagliolini con gamberetti e zucchine, maxi branzino con patate/verdure, ecc...)

penso che a livello metabolico mi abbia dato una bella scossa!

domani dovrei volare in bici

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Mah...piatti tendenzialmente piuttosto leggeri a meno che non ci metti tanto olio. Da ignorante in materia non credo che questo pranzo dia nessuna scossa metabolica,ma è più o meno il linea con i tuoi soliti pasti.

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talpa · 25 Dicembre 2015

frullo81 ha scritto:
Mah...piatti tendenzialmente piuttosto leggeri a meno che non ci metti tanto olio. Da ignorante in materia non credo che questo pranzo dia nessuna scossa metabolica,ma è più o meno il linea con i tuoi soliti pasti.

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ti assicuro che navigavano nell'olio di oliva, sopratutto la pasta....il cuoco non aveva il senso della misura....cmq un po' di grassi in più non mi fanno male di sicuro....vero [MENTION=12152]gx2[/MENTION] ?

sovrasterzo85 · 25 Dicembre 2015

saverio si che sa cosa significa "mangiare a Natale"
per me, non è un mangiare diverso dagli standard... pranzo tranquillo in famiglia, l unica cosa di diverso e in più è il dolce...
stasera cena con bresaola rucola e grana e un piatto di contorno ortolano con piselli e un triangolino di patate allo speck (tirolese) che vagava per la cucina

talpa · 25 Dicembre 2015

per mè è già un passo avanti aver preso qualcosa di diverso oggi al ristorante a pranzo....
ero già tentato di ordinare il tacchino con riso basmati (incredibile...ma c'era in un ristorante ) ma poi mi sono detto...cazz, se non mangio qualcosa di diverso oggi non ne esco più

cena completamente vegetale con minestra home-made di zucchine/carote fatta da mio papà e un bel piatto di patate e cicerchie....adesso un bel tè digestivo, non sono più abituato ai legumi

sovrasterzo85 · 25 Dicembre 2015

talpa ha scritto:
per mè è già un passo avanti aver preso qualcosa di diverso oggi al ristorante a pranzo....
ero già tentato di ordinare il tacchino con riso basmati (incredibile...ma c'era in un ristorante ) ma poi mi sono detto...cazz, se non mangio qualcosa di diverso oggi non ne esco più

cena completamente vegetale con minestra home-made di zucchine/carote fatta da mio papà e un bel piatto di patate e cicerchie....adesso un bel tè digestivo, non sono più abituato ai legumi

bravo... dovresti farlo almeno una volta alla settimana assieme a qualche amico

talpa · 25 Dicembre 2015

sovrasterzo85 ha scritto:
bravo... dovresti farlo almeno una volta alla settimana assieme a qualche amico

gx2 · 25 Dicembre 2015

talpa ha scritto:
per mè è già un passo avanti aver preso qualcosa di diverso oggi al ristorante a pranzo....
ero già tentato di ordinare il tacchino con riso basmati (incredibile...ma c'era in un ristorante ) ma poi mi sono detto...cazz, se non mangio qualcosa di diverso oggi non ne esco più

cena completamente vegetale con minestra home-made di zucchine/carote fatta da mio papà e un bel piatto di patate e cicerchie....adesso un bel tè digestivo, non sono più abituato ai legumi

Buone le cicerchie!!!

talpa ha scritto:
ti assicuro che navigavano nell'olio di oliva, sopratutto la pasta....il cuoco non aveva il senso della misura....cmq un po' di grassi in più non mi fanno male di sicuro....vero [MENTION=12152]gx2[/MENTION] ?

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No e infatti anche oggi una bella scorta [emoji39]

sovrasterzo85 · 26 Dicembre 2015

... e dopo aver fatto colazione, ti ritrovi le patate al forno di ieri... e perchè non usarle alla ricerca di un po di watt in più, assieme ad una bella tisana femminile del ventre piatto?? :)

andre.road · 26 Dicembre 2015

Natale 2015 (tralascio il cenone che trattandosi di pesce.. lo trovo leggero)

colazione the al limone con una fetta di panettone
caffè

1h in bici al volo giusto per bruciare 400calorie

pranzo

antipasti variegati
(salumi, tartine, formaggi con miele e marmellatine)

primi
due portate di lasagne
una in bianco coi carciofi
una tradizionale
bis di quella in bianco

secondi
abbacchio al forno (per lo più costolette)
abbacchio in umido (le altre parti)
bis costolette

contorni
patate al forno, insalata, spinaci, finocchi con olive e arancia

vino : chianti 13° primitivo 14°

dolci

ricciarelli e tozzetti artigianali di Leonessa
mostaccioli e torroncini

2 mandarini
1 grappino

Amen

sovrasterzo85 · 26 Dicembre 2015

andre.road ha scritto:
Natale 2015 (tralascio il cenone che trattandosi di pesce.. lo trovo leggero)

colazione the al limone con una fetta di panettone
caffè

1h in bici al volo giusto per bruciare 400calorie

pranzo

antipasti variegati
(salumi, tartine, formaggi con miele e marmellatine)

primi
due portate di lasagne
una in bianco coi carciofi
una tradizionale
bis di quella in bianco

secondi
abbacchio al forno (per lo più costolette)
abbacchio in umido (le altre parti)
bis costolette

contorni
patate al forno, insalata, spinaci, finocchi con olive e arancia

vino : chianti 13° primitivo 14°

dolci

ricciarelli e tozzetti artigianali di Leonessa
mostaccioli e torroncini

2 mandarini
1 grappino

Amen

azz... potevi spingere a bestia almeno, fino a piegar il manubrio... per 400kcal non mi sarei neppure scomposto...

freeroad · 26 Dicembre 2015

Colazione: tazza di the bianco, panino con marmellata, due fette ai cereali, due kiwi

Bdc: 85 km, durante acqua, una banana, tre datteri noberasco

Pranzo: spagnetti con sugo alle zucchine grigliate, farinata di ceci, coste stufate, carote crude

Merenda: macedonia, qualche noce

Cena: pizza con verdure, sorbetto di mela

andre.road · 26 Dicembre 2015

sovrasterzo85 ha scritto:
azz... potevi spingere a bestia almeno, fino a piegar il manubrio... per 400kcal non mi sarei neppure scomposto...

in realtà sto facendo dei giorni di stop, con camminate a piedi
sono uno di quelli che durante le feste spera di prendere un paio di chili
il meteo di certo non aiuta.......verrebbe da uscire tutti i giorni e spingere come un dannato

sovrasterzo85 · 26 Dicembre 2015

andre.road ha scritto:
in realtà sto facendo dei giorni di stop, con camminate a piedi
sono uno di quelli che durante le feste spera di prendere un paio di chili
il meteo di certo non aiuta.......verrebbe da uscire tutti i giorni e spingere come un dannato

grande!!
oggi qua è la prima giornata di sole dopo 1sett di umido e nebbia... stamani son uscito alle 8.15 un paio di ore... -3° ma almeno si respirava bene... un po di slalom tra i pinguini per strada ma tutto sommato bene.
Sembra di no ma, le sedute sul ciclomulino potenziano per bene la gamba e i giovamenti li noti su strada!

mardok80 · 26 Dicembre 2015

sovrasterzo85 ha scritto:
grande!!
oggi qua è la prima giornata di sole dopo 1sett di umido e nebbia... stamani son uscito alle 8.15 un paio di ore... -3° ma almeno si respirava bene... un po di slalom tra i pinguini per strada ma tutto sommato bene.
Sembra di no ma, le sedute sul ciclomulino potenziano per bene la gamba e i giovamenti li noti su strada!

Qua e' un mese che ce nebbia...

supernello76 · 26 Dicembre 2015

Qui a Sanremo invece si può tranquillamente andare al mare, giro in bici con le maniche lunghe ma faceva piuttosto caldo, ciclabile presa d'assalto!!!
Buone feste a tutti!!!

Trevi's · 26 Dicembre 2015

Ogni tanto e specialmente a Natale lo strappo alla regola ci vuole...
Non dico di fagocitare tutto quello che ci passa innanzi, ma di mangiare un po' e di tutto quello che non rientra nei nostri standard quotidiani, cioè i piatti tipici tradizionali che ogni nostra regione ci regala.
Non si ingrassa da Natale a San Silvestro, ma da San Silvestro a Natale...

talpa · 26 Dicembre 2015

qui c'è un meteo fantastico per uscire in bici

oggi sono salito in MTB fino a 2200 metri e c'erano 8 gradi in cima

non si direbbe di essere in dicembre!

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