Certo, e l'ho presa come tale
Comunque tengo a precisare che non lo trovo affatto offensivo essere "paragonato" a Claudio, ho molta stima per lui per molti aspetti... Certo non tutti
Cmq. Era una battuta...
Sono disposto a postare foto... Mi sa che non sono proprio ugualePer quanto riguarda i gusti a tavola si, mi ritengo abbastanza in linea con lui... Ma molto meno integralista...
Colazione con qualche arancia, ricotta, uvetta, banana, miele.
Colazione: tazza di the verde, 5 biscotti homemade, panino con marmellata, una pera, un kiwi
Bdc: un'ora di rulli
Spuntino: 4 datteri, spremuta di un'arancia, fettina di focaccia homemade
Pranzo: 200 gr pasta con sugo alle melanzane, fagioli neri, broccoli, coste e insalata
Pomeriggio piscina, merenda: macedonia e frutta secca
Cena: minestrone, panino integrale, hamburger di soia, finocchi cotti e carote crude
approfitto per chiederti a che ora vai in acqua e quando e cosa mangi prima.
io a distanza di 3h dal pranzo solitamente non ho grossi problemi, anzi riesco a mangiare pure una risetta con miele prima.
X me tu ti fai condizionare troppo.
Io sabato ho fatto colazione con un pancake,tartare di mela, miele e trito di noci, un ora dopo stavo spingendo a piedi in allenamento in salita (6x600 rec scendendo poi trasformazione con 2km @4')
In piscina ho mangiato diverse (3 o 4) gallette di riso e miele 1h dopo test sui 2000 mai sentito niente di strano.
Spedito con piccione viaggiatore
approfitto per chiederti a che ora vai in acqua e quando e cosa mangi prima.
io a distanza di 3h dal pranzo solitamente non ho grossi problemi, anzi riesco a mangiare pure una risetta con miele prima.
bhe al mattino anch io posso mangiar parecchio e non aver problemi... (anzi il problema è se mangio un po di meno) ma dopo pranzo se mangio un attimino piu pesante, a volte mi capita di non aver digerito bene, e in acqua si sente parecchio perchè non arrivo a respirar bene.
Ho fatto le mie prove e devo dire che con una pasta con un po di grana o un po di verdura ( zucchine, pomodorini... ) e un po di affettato ( 100/120g bresaola o fesa) non ho problemi.
Oggi mi son fatto due piadine per esempio e tra qualche ora andrò in vasca
Pranzo alle12, piscina alle 16, la merenda la faccio dopo. A volte un'ora prima mangio un frutto (mela o pera)
Ho capito ma non puoi parlar di pesantezza e poi....2 piadine, e lo strutto???
Spedito con piccione viaggiatore
see come no... per chi mi hai preso??
pane senza lievito ne burro ne altro (farina e acqua per intenderci)... poi il resto che ci ho messo dentro ( fesa, grana, pomodorini e rucola e un filo di olio con spalmatina di senape )
Quindi nn è una piadina!
Vedi è come i termini tecnici dell'allenamento. Se tu avessi scritto una schiacciata sarebbe stato tutto diverso.
Spedito con piccione viaggiatore
Ah però! Ottimo pranzetto!!
Sotto la rucola c'è bresaola o carpaccio di carne cruda?
In caso mi hai fatto venire l'acquolina, amo il carpaccio,
è pane tipo terni,ma che devo difendere io i prodotti tipici tuoi?:rosik:Ci credo!.
Be, un saluto lo potevi fare se eri a Terni....o il pane l'hai comprato a Roma!.
Solo la colazione (quella di una volta...): 3 uova, tuorli in cremina con cocco cacao miele cannella e albumi in padella con burro banana e cannella, slurp!!. Poi anche the allo zenzero, poco pane e poca marmellata e caffè.
CIAO!.
allora è pane azzimosee come no... per chi mi hai preso??
pane senza lievito ne burro ne altro (farina e acqua per intenderci)... poi il resto che ci ho messo dentro ( fesa, grana, pomodorini e rucola e un filo di olio con spalmatina di senape )
forse è carne saladaAh però! Ottimo pranzetto!!
Poso chiederti una cosa?
Sotto la rucola c'è bresaola o carpaccio di carne cruda?
In caso mi hai fatto venire l'acquolina, amo il carpaccio,
mi hai anticipato......ad occhio, potrebbe essere carne salada (una specialità trentina)....ottima per'altro.
Richtig, [MENTION=37809]talpa[/MENTION]?
è pane tipo terni,ma che devo difendere io i prodotti tipici tuoi?:rosik:
Da piccolo arrivava tutte le mattine da terni con tanto di etichettatura,poi si sono infurbiti ...ma evidentemente non possono usare la denominazione "di terni" e quindi usano "tipo terni".Comunque quello che ho mangiato da te è molto piu buono,sarà l'aria e l'acqua..
allora è pane azzimo
forse è carne salada
:
quanti strudel dall'inizio dell'anno?
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