cosa avete mangiato? (parte 6)

[never give up!]

Infatti....vi fate troppe seghe (passatemi il termine) ....non siamo professionisti...mangiar bene si ma senza esagerare e soprattutto privarsi.....la pizza ce la invidia tutto il mondo..ce la imita tutto il mondo....ci sarà un perché.....

Quanta gente qui non mangia pizza per vari motivi e poi prende integratori...roba chimica di dubbia provenienza!!!

Il discorso è sulla pizza ma lo si può estendere a tutto.....

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Anche la pizza è roba chimica...

come qualsiasi alimento...

però la parola chimica fa sempre un certo effetto


p.s. il tuo discorso è chiaro, è sbagliato, IMHO, l'accostamento...

Prodotti bici scontati

 

[gx2]

Infatti....vi fate troppe seghe (passatemi il termine) ....non siamo professionisti...mangiar bene si ma senza esagerare e soprattutto privarsi.....la pizza ce la invidia tutto il mondo..ce la imita tutto il mondo....ci sarà un perché.....

Quanta gente qui non mangia pizza per vari motivi e poi prende integratori...roba chimica di dubbia provenienza!!!

Il discorso è sulla pizza ma lo si può estendere a tutto.....

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ce la invidiano si, perchè è fatta con alimenti tipici italiani (centro-meridionali, per l'esattezza). Ovvero farine, mozzarella e olio

Ma se la farina è quella turca, la mozzarella è la pasta filata tedesca, oppure anche la mozzarella di andria prodotta ocn cagli estero e l'olio è quello spagnolo marocchino rumeno, secondo me non ha proprio senso. Non è più il "nostro" prodotto imho

 

[rosste]

Infatti....vi fate troppe seghe (passatemi il termine) ....non siamo professionisti...mangiar bene si ma senza esagerare e soprattutto privarsi.....la pizza ce la invidia tutto il mondo..ce la imita tutto il mondo....ci sarà un perché.....

Quanta gente qui non mangia pizza per vari motivi e poi prende integratori...roba chimica di dubbia provenienza!!!

Il discorso è sulla pizza ma lo si può estendere a tutto.....

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Stavo pensando la stessa cosa. Sembra di essere dalla parrucchiera 😂😂😂

 

[never give up!]

ce la invidiano si, perchè è fatta con alimenti tipici italiani (centro-meridionali, per l'esattezza). Ovvero farine, mozzarella e olio

Ma se la farina è quella turca, la mozzarella è la pasta filata tedesca, oppure anche la mozzarella di andria prodotta ocn cagli estero e l'olio è quello spagnolo marocchino rumeno, secondo me non ha proprio senso. Non è più il "nostro" prodotto imho

e sulla pizza non puoi nemmeno leggere l'etichetta

 

[kaiserjan86]

Colazione:
- 50 gr porridge basis Rapunzel
- caffelatte
- doppio caffè

Metà mattina:
- caffè

Merenda:
- spremuta di arance e mandarini

Pranzo:
- 80 gr pasta integrale con broccoli calabresi
- verdure miste (cavolfiori, broccoli romani, broccoli calabresi, cavoletti di bruxelles) surgelate e cotte nel microonde, condite con 2 cucchiaini di evo, timo, curry, pizzico di sale

 

[frullo81]

dipende cosa sì intende per fatta bene?
non solo per qualità di ingredienti ma anche quantità...

tendenzialmente ci sono troppi grassi e troppi saturi...

poi, per quanto si cerchi di farla passare per il piatto tipico della dieta mediterranea, IMHO non può essere così, visto che è un piatto unico, la suddivisione dei macronutrimenti è troppo spostata verso i grassi, e, inoltre, a meno di non fare farciture particolari, manca totalmente la parte , fondamentale, delle verdure...

Certo,non è un'alimento dietetico,ma da li a dire che è deleterio c'è ne passa. Grassi saturi dalla mozzarella(fior di latte non quella porcheria per pizza e volendo c'è anche in versione light che va pure meglio perché è più asciutta), verdura puoi metterne finché vuoi,in genere melanzane o zucchine grigliate o rucola li metto. In pratica mangi pane semintegrale (farina tipo2) fatto in casa con pomodoro e mozzarella,il più è non esagerare con l'olio o non mettere altri condimenti grassi,ma non la vedo peggio di tanti altri piatti,tipo un piatto di pasta all'uovo al ragù o un piatto di anolini magari con un bel brodo di terza[emoji1] è decisamente peggio imho.

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[never give up!]

Certo,non è un'alimento dietetico,ma da li a dire che è deleterio c'è ne passa. Grassi saturi dalla mozzarella(fior di latte non quella porcheria per pizza e volendo c'è anche in versione light che va pure meglio perché è più asciutta), verdura puoi metterne finché vuoi,in genere melanzane o zucchine grigliate o rucola li metto. In pratica mangi pane semintegrale (farina tipo2) fatto in casa con pomodoro e mozzarella,il più è non esagerare con l'olio o non mettere altri condimenti grassi,ma non la vedo peggio di tanti altri piatti,tipo un piatto di pasta all'uovo al ragù o un piatto di anolini magari con un bel brodo di terza[emoji1] è decisamente peggio imho.

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sì, sì, ma i grassi della mozzarella (come tipologia) son sempre quelli...

se usi quella light ti attiri le ire dei puristi

 

[gx2]

sì, sì, ma i grassi della mozzarella (come tipologia) son sempre quelli...

se usi quella light ti attiri le ire dei puristi

:lookaround:

 

[sovrasterzo85]

Infatti....vi fate troppe seghe (passatemi il termine) ....non siamo professionisti...mangiar bene si ma senza esagerare e soprattutto privarsi.....la pizza ce la invidia tutto il mondo..ce la imita tutto il mondo....ci sarà un perché.....

Quanta gente qui non mangia pizza per vari motivi e poi prende integratori...roba chimica di dubbia provenienza!!!

Il discorso è sulla pizza ma lo si può estendere a tutto.....

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appunto, non siamo professionisti ma ci alleniamo quasi da tali e ci facciamo seghe sul cibo quando siamo i primi che potremmo concederci di tutto senza farsi il minimo problema.
Ho visto che questo è un po la paranoia di tutti gli sportivi, non ne capisco il motivo, ovviamente io ci sono dentro alla grande ma ho fatto buoni progressi e ora mi concedo qualche "sfizio" che prima vedevo col binocolo. Risultato: uguale a prima ma almeno mi appago per qualche minuto.
La mia filosofia è questa: abbiamo un corpo che, con sacrifici e dedizione abbiamo reso simil a una macchina, ci fornisce grosse prestazioni e risultati... ed è giusto premiarlo quando lo richiede!

 

[frullo81]

sì, sì, ma i grassi della mozzarella (come tipologia) son sempre quelli...

se usi quella light ti attiri le ire dei puristi

[emoji23] quella light ha la metà dei grassi e per la pizza le trovo forse migliore della normale, in ogni caso in una teglia da 4 metto 3 mozzarelle,quindi nemmeno una a testa...che poi qualcuno ne mangi 2/4 è un'altro discorso[emoji4]

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[Rapasave]

appunto, non siamo professionisti ma ci alleniamo quasi da tali e ci facciamo seghe sul cibo quando siamo i primi che potremmo concederci di tutto senza farsi il minimo problema.
Ho visto che questo è un po la paranoia di tutti gli sportivi, non ne capisco il motivo, ovviamente io ci sono dentro alla grande ma ho fatto buoni progressi e ora mi concedo qualche "sfizio" che prima vedevo col binocolo. Risultato: uguale a prima ma almeno mi appago per qualche minuto.
La mia filosofia è questa: abbiamo un corpo che, con sacrifici e dedizione abbiamo reso simil a una macchina, ci fornisce grosse prestazioni e risultati... ed è giusto premiarlo quando lo richiede!

100% d'accordo....secondo me rapporto beneficio tra non mangiare nulla di "sano" e fare qualche sgarro è pari allo 0.....e come scritto su gli anni passano e non ritornano più....

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[never give up!]

mah, i miei pensieri derivano da questo decalogo...
http://www.airc.it/prevenzione-tumore/alimentazione/stili-vita-anti-cancro/

per mantenere il punto 1 bisogna fare delle scelte...

visto che non penso che potrò fare 15-20 h di allenamento per tutta la vita :-) quindi scelgo un stile alimentare che mi possa permettere, facilmente, il controllo del peso, e sono consapevole che c'è ancora molto da migliorare...

 

[rosste]

mah, i miei pensieri derivano da questo decalogo...
http://www.airc.it/prevenzione-tumore/alimentazione/stili-vita-anti-cancro/

per mantenere il punto 1 bisogna fare delle scelte...

visto che non penso che potrò fare 15-20 h di allenamento per tutta la vita :-) quindi scelgo un stile alimentare che mi possa permettere, facilmente, il controllo del peso, e sono consapevole che c'è ancora molto da migliorare...

Anche xche non è detto che 20 h di allenamento alla settimana siano cosi sane.

 

[never give up!]

Anche xche non è detto che 20 h di allenamento alla settimana siano cosi sane.

dipende, la maggior parte sono simil passeggiate di recupero...basta sapere quel che si fa...

 

[rosste]

dipende, la maggior parte sono simil passeggiate di recupero...basta sapere quel che si fa...

Bravo! Come vedi....anche in questo caso,dipende.... 😊

 

[mag]

...

e il grosso problema della pizza è la porzione...

poi voi avete una certa coscienza, in generale non è affatto così...

io quando mangio la pizza non ho coscienza alcuna.
semplicemente esagero, punto

 

[never give up!]

io quando mangio la pizza non ho coscienza alcuna.
semplicemente esagero, punto

:eek:


anche tu, non dire cosa ci metti sopra, altrimenti i puristi ti azzannano

 

[mag]

:eek:


anche tu, non dire cosa ci metti sopra, altrimenti i puristi ti azzannano

sopra? ci si mette qualcosa sopra?

 

[rosste]

[url]http://www.peperinopizza.it/it/news//la-pizza-contro-il-cancro-la-scoperta-di-umberto-veronesi[/URL]


Se lo dice lui, pizza come se piovesse....

 

[never give up!]

grandissimi, uno studio sui licopeni del pomodoro diventa un elogio alla pizza...

http://www.fondazioneveronesi.it/articoli/alimentazione/salsa-e-pizza-cosi-il-pomodoro-e-al-top

100g di pomodoro contiene circa 45 mg di licopene
http://www.valori-alimenti.com/cerca/licopene.php
il minimo della quota raccomandata...

su una pizza quanto pomodoro c'è ? un 2/3 cucchiai di salsa?...


mi piacciono questi articoli