cosa avete mangiato? (parte 6)

[kaiserjan86]

Stasera frittata alla Bud Spencer!....5 uova 500 Gr di patate al forno acqua frizzante e.....rutto libero!

Ella miseria, avrai fatto volare un dirigibile!

Prodotti bici scontati

 

[kaiserjan86]

una domanda, voi quante uova mangiate a settimana?

Non più di 4

 

[kaiserjan86]

Per colazione io quando mangio le fette biscottate prendo queste del baule volante (anche integrali).sono buone e non contengono schifezze

Grazie per l'indicazione, proverò anche io visto che ho le fette biscottate nella dieta ma puntualmente le sostituisco con il pane integrale, a colazione, proprio a causa delle schifezze contenute!

 

[sovrasterzo85]

vado ad albumi...

 

[kaiserjan86]

Primo pomeriggio:
- caffè amaro

Metà pomeriggio:
- caffè amaro
- una tazza di caffelatte caldo, con i muchi che ho...un toccasana, la sessione in bici di oggi mi ha aiutato a fluidificarli
- una mela

Allenamento:
- 30' spin bike
- 30' tapis roulant

Cena:
- ciotola di misticanza, gamberetti, semi, 2 freselle di segale, pomodorini, succo di limone, 2 cucchiaini di evo, pizzico di sale

 

[Antelao]

Ella miseria, avrai fatto volare un dirigibile!

Un dirigibile magari no! ma....la permanente nuova alla moglie,quello si!

 

[gx2]

una domanda, voi quante uova mangiate a settimana?

mediamente 4-6, raramente di più o di meno

 

[rosste]

Stasera linguine al nasello, pomodorini freschi, olive dell'orto.



Pinot Bianco Col Terenzio



Un paio di Lebkuchen. Nikolaus nell'aria.

 

[freeroad]

Grazie per l'indicazione, proverò anche io visto che ho le fette biscottate nella dieta ma puntualmente le sostituisco con il pane integrale, a colazione, proprio a causa delle schifezze contenute!

Ti consiglio di provare per prime quelle ai 4 cereali, sono molto golose!

 

[Cancello del Roero]

mediamente 4-6, raramente di più o di meno

anche io in media 4-6, soprattutto quando ho fretta

 

[kaiserjan86]

Ti consiglio di provare per prime quelle ai 4 cereali, sono molto golose!

Ti ringrazio, deve vedere al negozio bio quali hanno: mica percaso le fanno anche di segale? :eek:

 

[kaiserjan86]

Un dirigibile magari no! ma....la permanente nuova alla moglie,quello si!

Evvai

 

[freeroad]

Ti ringrazio, deve vedere al negozio bio quali hanno: mica percaso le fanno anche di segale? :eek:

Dunque....so che c'e' il pane di segale a fette e i crackers, entrambi buoni, nelle fette ai cereali c'e' anche una parte di segale, non mi ricordo pero' se ci sono le biscottate, perche' ne hanno davvero tanti tipi..:)

 

[razor 1]

Tenace 1,30hr di rullo

Si e ora mentre scrivo c'ho pure il gelato in mano ... bestiali i rulli, mettono una fame ...

 

[razor 1]

non era una critica, a volte siamo un po' goliardici, per quanto mi riguarda c'era un po' d'invidia riguardo le tue prestazioni...

inoltre, per il nesquik, se guardi gli ingredienti, ci sono meno "schifezze" rispetto altri prodotti.

alla fine c'è tanto zucchero...
ma non grassi di dubbia provenienza ad esempio...

Tranquillo, lo so che siete giocherelloni, ma anche io mi presto

P.S.: Ma allora dai ragione a mia moglie che è anni che mi dice di non aggiungere zucchero al latte perchè tanto è gia nel surrogato del cacao? Cavoli ma allora mi diventa amaro ...
Devo ritornare al metodo di mia nonna: stessa dose di latte, un uovo sbattuto dentro, un cucchiaio di "surrogato del cacao", e biscotti in abbondanza ... e cominci bene la giornata.

 

[stambe]

cominciamo la giornata con una banana e mezza con abbondante miele, marmellata e crema di sesamo + tè verde.
Ora rullatina, di partire a stomaco vuoto non se ne parla

 

[Rapasave]

Ieri ho provato a fare questo di pane integrale con farine già preparate...venuto buonissimo...soffice....sembra come quello comprato...mi scuserà il maestro [MENTION=2376]kikhit[/MENTION] [emoji16]

Ingredienti:

Risultato:

inviato tramite il mio Samsung S5 Ipbike powered!!

 

[talpa]

se la mattina non ho voglia di alzarmi penso a lui....il mio pancake .....fanastico!

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[sovrasterzo85]

Vedi l'allegato 137717

se la mattina non ho voglia di alzarmi penso a lui....il mio pancake .....fanastico!

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varia!!!

 

[rosste]

Finito il vasetto di nutella....



Per i prossimi sei mesi ci siamo tolti lo sfizio.