cosa avete mangiato? (parte 7)

[mardok80]

Pranzo

Prodotti bici scontati

 

[ninconanco]

Ahahah io sono anni che non mangio na suppressata...ma capisco il punto di vista di tuo suocero! A volte penso che un giorno, in questa o nella prossima vita, non mi farò mancare le cose straordinarie che si mangiano qua. Parmigiane di melanzane, di zucchine, pasta e patate ara tieddra, soppressate, fichi ripieni al miele, peperoni ripieni alla marinara, ecc. Ma non ancora...non ancora.

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Cioè, tu non mangi quanto elencato sopra, neanche una tantum? Niente buccunotti, capicollo, pecorino crotonese, pane di Platì, pitta 'mpigliata, cuddruriaddri?

 

[kaiserjan86]

Tarda serata di ieri:
- partita di calcetto

Cena:
- 250 gr spezzatino di tacchino con rosmarino ed evo
- padellata di verdure miste (patate, zucchine, peperoni, melanzane)
- 3 fettine di melone giallo

Oggi

Colazione:
- compressa di multivitaminico
- tazza di latte parzialmente scremato
- caffè con fruttosio
- 50 gr cereali croccanti con pezzi di mela disidratata e uvetta, aromatizzati alla cannella e dolcificati con zucchero di canna

Primo mattino:
- caffè amaro

Merenda:
- una pesca
- 150 gr fiocchi di latte 0.9% grassi

Pranzo:
- piatto unico con: 3 patate lesse, fagiolini, mais, cipolla rossa, 120 gr tonno al naturale. Condito con 2 cucchiaini di evo, pizzico di sale, origano

Primo pomeriggio:
- caffè con un cucchiaino di zucchero comune

Metà pomeriggio:
- caffè al ginseng

Merenda:
- 140 gr petto di tacchino in busta
- 3 noci

Cena:
- 250 gr merluzzo con pezzettoni di pomodoro
- pomodorini, cetrioli, cipolla rossa, basilico: condito con evo e pizzico di sale
- 64 gr panino integrale

 

[sovrasterzo85]

Cena
patate lesse con edamame, sashimi (x la 3^ sera di seguito) di spada e cetriolo

 

[Tatil]

Cioè, tu non mangi quanto elencato sopra, neanche una tantum? Niente buccunotti, capicollo, pecorino crotonese, pane di Platì, pitta 'mpigliata, cuddruriaddri?

Qualcosa mai (soppressate capicollo salsiccia pecorino) qualcosa raramente. Ehhhh...non riesco proprio a mediare.. però a Natale Pasqua e altre due o max tre volte l'anno pasta piena e capretto al forno non me li faccio mancare!

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[abarthkit]

Colazione
Tre arancio e cannella con miele, 2 fette pane segale con nocciolata ARRIGONI, 1 tartina latte cotto formaggio,
PRANZO
Insalata cicorino, rapanelli e rucola, evo e aceto mele, 110 gr. Fiber pasta in pomodoro e basilico, 2 uova e 1/2 con balsamico. Caffè, 3 wafer ciocco fondente,
MERENDA
1 cono gelato, vaniglia e cocco,
CENA
UNA ROBA COSÌ GUSTOSA, non l'ho mai assaggiata,
200 gr. Di trita cruda di puledro, condita, evo limone, rucola, olive e grana.. Fantastica, contorno, melanzane, cipolle e pomodori.. 2 palloncini integrali, 1 bicchiere di lambrusco.
http://www.bdc-forum.it/attachment.php?attachmentid=144505&stc=1&d=1470430057
PRE NANNA
Tazza di more e lamponi..

 

[talpa]

200 gr. Di trita cruda di puledro, condita, evo limone, rucola, olive e grana.. Fantastica, contorno, melanzane, cipolle e pomodori.. 2 palloncini integrali, 1 bicchiere di lambrusco.

http://www.bdc-forum.it/attachment.php?attachmentid=144505&stc=1&d=1470430057

..

spettacolo!


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[stambe]

Colazione: 3 mele piccole, 3 uova (tuorli crudi), 100 g pasta integrale, una banana, caffè.
Colazione da 800 calorie, ma lo spuntino non tarderà ad arrivare

 

[sovrasterzo85]

PranZo posWO
yogurt con whey con patate lesse ananas mela uva albicocca goji e uvetta... top levels

 

[rosste]

PranZo posWO

yogurt con whey con patate lesse ananas mela uva albicocca goji e uvetta... top levels

Triste[emoji30]


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[sovrasterzo85]

Triste[emoji30]


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See come no... nn c è nulla di piu felice che un dolce come questo

 

[rosste]

See come no... nn c è nulla di piu felice che un dolce come questo

Ma come dolce.....!? Dov'è il dolce...!?....Mio Dio...!?...

Questa semmai[emoji23]

 

[kaiserjan86]

Colazione:
- compressa di multivitaminico
- tazza di latte parzialmente scremato
- caffè con fruttosio
- 50 gr cereali croccanti con uvetta e mela disidratata in pezzi, aromatizzati alla cannella e dolcificati con zucchero di canna

Visita dal nutrizionista:
- nuovo peso 108.2 kg, persi 1.9 kg questo mese, persi 1 cm di circonferenza fianchi e gambe rispetto a 15 gg fa.
- caffè con zucchero di canna

Pranzo:
- 100 gr misto riso, orzo e farro, con pomodorini, mais, basilico, un filo di evo e 120 gr di tonno al naturale
- caffè con fruttosio, avanzato dal mattino, per digerire

 

[sovrasterzo85]

Ma come dolce.....!? Dov'è il dolce...!?....Mio Dio...!?...

Questa semmai[emoji23]

Gubana... pfff... dozzinale!! :)
ma come dov è il dolce?? La frutta è un dolce...il dolce piu buono e sano che c è

 

[rosste]

Gubana... pfff... dozzinale!! :)
ma come dov è il dolce?? La frutta è un dolce...il dolce piu buono e sano che c è

Per me il tiramisù è il dolce più sano che c'è. Dopo il Kaiserschmarren ovviamente[emoji12]


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[tombazosana]

Ah è una cubana/italiana in tutti questi anni mai ne avessi trovata una così a camaguey😇😇😇😇

si parte piano e dopo si rallenta..

 

[rosste]

La più buona a Ravascletto di sopra.


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[gx2]

PranZo posWO
yogurt con whey con patate lesse ananas mela uva albicocca goji e uvetta... top levels

che miscuglio!!

 

[stambe]

Pranzo: riso, piselli, ricotta, banana, gelatino, caffè.

 

[sovrasterzo85]

La più buona a Ravascletto di sopra.


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Ma vaaa... la gubana è tipica delle Valli del Natisone... altrochè Carnia