nervosetto? è il caffèE questo fa male, e quello non va bene...quella cosa li è veleno....hai finito di smarronarmi?
dai alle 9 stai a 3 caffè....
io fino all'anno scorso stavo a 8 espressi al giorno,ora 3....
nervosetto? è il caffèE questo fa male, e quello non va bene...quella cosa li è veleno....hai finito di smarronarmi?
:rosik::rosik::rosik:
vabbè, siamo in agosto, non è il momento di fare discorsi seri, diciamo che vanno bene![]()

![]()
Cena vegana [emoji39]
e broccoli al vaporePensa che.....posso farmi un ristretto a mezzanotte e a mezzanotte e un minuto....Ronfare come un carlino.....nervosetto? è il caffè
dai alle 9 stai a 3 caffè....
io fino all'anno scorso stavo a 8 espressi al giorno,ora 3....
certo,il caffè crea dipendenza,prova a smettere,sarai capace di uccidere.............Pensa che.....posso farmi un ristretto a mezzanotte e a mezzanotte e un minuto....Ronfare come un carlino.....
se non ho ucciso per la nicotina,figuriamoci per la cafeina (cmq mai dire mai��certo,il caffè crea dipendenza,prova a smettere,sarai capace di uccidere.............![]()
che poi,mi ero ridimensionato subito dopo aver smesso col fumo.sono ricaduto perché ultimamente sono parecchio rin--------to dal rientro delle ferie ��Pardon ma la cena? M'incuriosisce sapere come ti sei regolato per il pasto di "correzione" della giornata.oggi alimentazione ignorante
Colazione: 280 ml latte p.s con tanti cerali Nesquik bicolore
Metà mattina: fetta di melone 4 noci
Pranzo: paninazzo integrale (150 gr) con un etto di speck sgrassato e 4 fettine (ine) di galbanone, fetta di melone, caffè
metà pomeriggio: due fette di melone, banana piccola, yogurt greco 0,1 alla fragola, 4 noci
vabbè, bulgur e cous-cous sono praticamente la stessa cosa....
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
![]()
Cena vegana [emoji39]
Spuntino pome con gallette riso e quinoa con yogurt soia e whey, uvetta, 2 noci
2700mt swim
Cena ignorante con sushi e gelato finale
ecco qua un assaggio
Sono due cose ben diverse... sarebbe come dire che orecchiette e semolino sono praticamente la stessa cosa!@g2x ti taglierebbe le mani!
Il primo è grano duro (di norma cotto a vapore prima in chicco) spezzato, il secondo è farina di semola di grano duro che, con cottura e strofinamento a mano (il vero cous cous) o a macchina, prende la forma di grani (che sono dei minuscoli sptzle, di fatto). Il Bulgur, specie quello grosso, è ottimo anche in minestre e brodi... un cous cous in brodo fa schifo!
Potrei venire giù apposta per saccheggiarti la pianta e mangiarne fino a stare male... per i miei, qui al nord, dovrò aspettare ancora due o tre settimane!
però domani conto di raccogliere i primi bulgarian carrot
Mah, spero che ti sia scordato di fotografare e postare almeno altri 4-5 piatti (e non di alghe e soia verde)![]()
![]()
Cena vegana [emoji39]
Sono due cose ben diverse... sarebbe come dire che orecchiette e semolino sono praticamente la stessa cosa!

intendevo dire che la ''sostanza'' di base è la stessa, cosi' come i valori nutrizionali![]()

Pardon ma la cena? M'incuriosisce sapere come ti sei regolato per il pasto di "correzione" della giornata.
Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk
Sono due cose ben diverse... sarebbe come dire che orecchiette e semolino sono praticamente la stessa cosa!@g2x ti taglierebbe le mani!
Il primo è grano duro (di norma cotto a vapore prima in chicco) spezzato, il secondo è farina di semola di grano duro che, con cottura e strofinamento a mano (il vero cous cous) o a macchina, prende la forma di grani (che sono dei minuscoli sptzle, di fatto). Il Bulgur, specie quello grosso, è ottimo anche in minestre e brodi... un cous cous in brodo fa schifo!
Potrei venire giù apposta per saccheggiarti la pianta e mangiarne fino a stare male... per i miei, qui al nord, dovrò aspettare ancora due o tre settimane!
però domani conto di raccogliere i primi bulgarian carrot![]()
intendevo dire che la ''sostanza'' di base è la stessa, cosi' come i valori nutrizionali![]()
Non si vive di soli valori nutrizionali![]()
![]()


[MENTION=12152]gx2[/MENTION]
se riesci posta una foto dei "fioroni" o a bari li chiamiamo anche "fichi regina"...che son quelli più grandi e dentro rossi
sono decennia che non li mangio perchè il loro periodoè di solito tra fine giungo e metà luglio e a bari non ci vado mai
altro che barrette e integratori..un paio di quello e sei a posto per una mezza giornata![]()
a giudicare dai frutti sembrano due distinte, ottano e poi non so