cosa avete mangiato? (parte 7)

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talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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un vecchio cancello da usare in città :-)
:rosik::rosik::rosik:

vabbè, siamo in agosto, non è il momento di fare discorsi seri, diciamo che vanno bene :mrgreen:

:eek: :-x

7fea5a7e5090e61d12610a794311fa14.jpg


Cena vegana [emoji39]

:sbavon:

di produzione propria?
 

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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un vecchio cancello da usare in città :-)
spuntino al lavoro: barretta proteica da 300 cal. e manciata di mandorle

cena: 7 uova soda, 2 patate americane spiaccicate con cannella :-x e broccoli al vapore

adesso vado a farmi una confezione di fiocchi di latte scaduta da 2 settimane che ho trovato in fondo al frigorifero....non si butta via niente, se non scrivo nei prossimi giorni vuol dire che mi sono beccato un intossicazione alimentare :mrgreen:
 

Antelao

Apprendista Scalatore
21 Giugno 2014
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Oriago (VE)
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si 3
certo,il caffè crea dipendenza,prova a smettere,sarai capace di uccidere.............:mrgreen:
se non ho ucciso per la nicotina,figuriamoci per la cafeina (cmq mai dire mai��)che poi,mi ero ridimensionato subito dopo aver smesso col fumo.sono ricaduto perché ultimamente sono parecchio rin--------to dal rientro delle ferie ��
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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S-WORKS
Spuntino pome con gallette riso e quinoa con yogurt soia e whey, uvetta, 2 noci

2700mt swim

Cena ignorante con sushi e gelato finale
ecco qua un assaggio
 

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Tatil

Cronoman
8 Giugno 2012
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Cosenza
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Canyon Ultimate CF SL Durace 7900
oggi alimentazione ignorante

Colazione: 280 ml latte p.s con tanti cerali Nesquik bicolore

Metà mattina: fetta di melone 4 noci


Pranzo: paninazzo integrale (150 gr) con un etto di speck sgrassato e 4 fettine (ine) di galbanone, fetta di melone, caffè


metà pomeriggio: due fette di melone, banana piccola, yogurt greco 0,1 alla fragola, 4 noci
Pardon ma la cena? M'incuriosisce sapere come ti sei regolato per il pasto di "correzione" della giornata.

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kikhit

Scalatore
21 Dicembre 2004
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
www.thegroupmtb.it
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
vabbè, bulgur e cous-cous sono praticamente la stessa cosa....


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Sono due cose ben diverse... sarebbe come dire che orecchiette e semolino sono praticamente la stessa cosa! :mrgreen: @g2x ti taglierebbe le mani!
Il primo è grano duro (di norma cotto a vapore prima in chicco) spezzato, il secondo è farina di semola di grano duro che, con cottura e strofinamento a mano (il vero cous cous) o a macchina, prende la forma di grani (che sono dei minuscoli sptzle, di fatto). Il Bulgur, specie quello grosso, è ottimo anche in minestre e brodi... un cous cous in brodo fa schifo!

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Cena vegana [emoji39]

Potrei venire giù apposta per saccheggiarti la pianta e mangiarne fino a stare male... per i miei, qui al nord, dovrò aspettare ancora due o tre settimane!
però domani conto di raccogliere i primi bulgarian carrot ;-)

Spuntino pome con gallette riso e quinoa con yogurt soia e whey, uvetta, 2 noci

2700mt swim

Cena ignorante con sushi e gelato finale
ecco qua un assaggio

Mah, spero che ti sia scordato di fotografare e postare almeno altri 4-5 piatti (e non di alghe e soia verde) ;-)
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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Sono due cose ben diverse... sarebbe come dire che orecchiette e semolino sono praticamente la stessa cosa! :mrgreen: @g2x ti taglierebbe le mani!
Il primo è grano duro (di norma cotto a vapore prima in chicco) spezzato, il secondo è farina di semola di grano duro che, con cottura e strofinamento a mano (il vero cous cous) o a macchina, prende la forma di grani (che sono dei minuscoli sptzle, di fatto). Il Bulgur, specie quello grosso, è ottimo anche in minestre e brodi... un cous cous in brodo fa schifo!



Potrei venire giù apposta per saccheggiarti la pianta e mangiarne fino a stare male... per i miei, qui al nord, dovrò aspettare ancora due o tre settimane!
però domani conto di raccogliere i primi bulgarian carrot ;-)



Mah, spero che ti sia scordato di fotografare e postare almeno altri 4-5 piatti (e non di alghe e soia verde) ;-)

Ho specificato che la foto si riferiva solo ad un assaggio... a voglia di piatti che sn volati...
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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Nonostante cena sostanziosa, svegliato con fame da lupi e quindi colazione con cereali affogati in yogurt greco con whey, gallette riso e quinoa con marmellata e qualche mandorla
cappuccino con quadretto fondente

2h bdc con lavori in salita al medio

Postwo 3bcaa + macedonia di ananas banana melone e uva affogata in yogurt di soia
 

ninconanco

Apprendista Scalatore
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Calabria
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si
Pardon ma la cena? M'incuriosisce sapere come ti sei regolato per il pasto di "correzione" della giornata.

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Ciao compaesano!!

cena: cotoletta di petto di pollo al forno (bella grande), piatto di ceci con una patata lessa, pane integrale (ad occhio 120/130 gr), due polpette di melanzane al forno, fetta di anguria
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Gigiant
Sono due cose ben diverse... sarebbe come dire che orecchiette e semolino sono praticamente la stessa cosa! :mrgreen: @g2x ti taglierebbe le mani!
Il primo è grano duro (di norma cotto a vapore prima in chicco) spezzato, il secondo è farina di semola di grano duro che, con cottura e strofinamento a mano (il vero cous cous) o a macchina, prende la forma di grani (che sono dei minuscoli sptzle, di fatto). Il Bulgur, specie quello grosso, è ottimo anche in minestre e brodi... un cous cous in brodo fa schifo!

è fortunato...perchè il bulgur, non so neanche cosa sia :lookaround:

Potrei venire giù apposta per saccheggiarti la pianta e mangiarne fino a stare male... per i miei, qui al nord, dovrò aspettare ancora due o tre settimane!
però domani conto di raccogliere i primi bulgarian carrot ;-)

all'incirca una coppa così ogni 2-3gg, sono una vagonata, un solo albero, neanche tanto grande, mai innaffiato, non curato, non trattato, potato un po' l'anno scorso...i fichi hanno un rapporto cura/produzione scandaloso :asd: Crescono anche nell'asfalto, nei muri a secco...ovunque


intendevo dire che la ''sostanza'' di base è la stessa, cosi' come i valori nutrizionali o-o

mmm...allora anche riso e gallette :mrgreen:
scherzo si capiva comunque che ti riferissi ai valori nutrizionali

Non si vive di soli valori nutrizionali ;-) o-o

appunto o-o
 

Rapasave

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[MENTION=12152]gx2[/MENTION]
se riesci posta una foto dei "fioroni" o a bari li chiamiamo anche "fichi regina"...che son quelli più grandi e dentro rossi


sono decennia che non li mangio perchè il loro periodoè di solito tra fine giungo e metà luglio e a bari non ci vado mai

altro che barrette e integratori..un paio di quello e sei a posto per una mezza giornata ;)
 

gx2

via col vento
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Gigiant
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se riesci posta una foto dei "fioroni" o a bari li chiamiamo anche "fichi regina"...che son quelli più grandi e dentro rossi


sono decennia che non li mangio perchè il loro periodoè di solito tra fine giungo e metà luglio e a bari non ci vado mai

altro che barrette e integratori..un paio di quello e sei a posto per una mezza giornata ;)

fioroni ne fa pochissimi, quest'anno giusto una decina
in realtà il fatto che dentro siano rossi dipende sempre dalla varietà dell'albero, che per il mio non ho ancora capito quale sia ;nonzo% a giudicare dai frutti sembrano due distinte, ottano e poi non so
 
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