Beato te
Si, li mangio solo quando c'é da celebrare qualcosa. Una fetta di torta o quello che c'é. A volte in solitaria mangio un gelato
cosa avete mangiato? (parte 7)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 24
- Stato
Si, li mangio solo quando c'é da celebrare qualcosa. Una fetta di torta o quello che c'é. A volte in solitaria mangio un gelato
Io pure cosi li faccio i PWO. O colazione, o pranzo o cena! Pero' di solito roba fresca, a casa mia non avanza mai nulla, siamo tutti dei mangiatoni, come dice ia moglie. Domani mio figlio fa 2 mesi, pesa 7.1 kg!
Vedrai quando cresce tuo figlio, la mia ha 15 anni e comincia con le fisse della linea. Così al papà tocca far da pattumiera visto che non mi piace buttare il cibo. Sai quante volte mangio la pasta riscaldata
Vedrai quando cresce tuo figlio, la mia ha 15 anni e comincia con le fisse della linea. Così al papà tocca far da pattumiera visto che non mi piace buttare il cibo. Sai quante volte mangio la pasta riscaldata
beh, basta che non le prepari la pasta se non la mangia....non mi sembra cosi' difficile
beh, basta che non le prepari la pasta se non la mangia....non mi sembra cosi' difficile
Se becchi il giorno che ha fame poi che fai, la lasci digiuna? Oggi a scuola ha fatto 20 km a piedi, oltre 800 mt d+. Stasera si è mangiata anche i piatti
Se becchi il giorno che ha fame poi che fai, la lasci digiuna? Oggi a scuola ha fatto 20 km a piedi, oltre 800 mt d+. Stasera si è mangiata anche i piatti
Quando ha fame fai come faceva mio nonno col suo cane: tiri fuori quella che ha lasciato al pasto precedente e le sembrerà ristorante stellato! :rosik:
Se becchi il giorno che ha fame poi che fai, la lasci digiuna? Oggi a scuola ha fatto 20 km a piedi, oltre 800 mt d+. Stasera si è mangiata anche i piatti
ci metti neanche 15' per fare un piatto di pasta, eh
poi ci sono mille alternative da preparare in 5 minuti se ha fame
non è che se non si mangia pasta si rimane per forza a digiuno
ps: niente male come scuola....da noi in gita era giá tanto se ci facevamo 20 minuti a piedi, altrochè 800 dsl. +
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
ci metti neanche 15' per fare un piatto di pasta, eh
poi ci sono mille alternative da preparare in 5 minuti se ha fame
non è che se non si mangia pasta si rimane per forza a digiuno
ps: niente male come scuola....da noi in gita era giá tanto se ci facevamo 20 minuti a piedi, altrochè 800 dsl. +
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Liceo scientifico ad indirizzo sportivo, oggi aveva orientering ma durante l'anno svolgono quasi tutte le attività sportive, dal Ping pong all'equitazione. Bellissimo indirizzo anche se purtroppo le strutture scolastiche sono scarse. Quest'anno dovrebbero fare anche un po' di MTB
Per il resto vi sembra facile a voi, ma non vi ricordate quando avevate 15 anni voi o avete saltato il passaggio
per la preparazione del pranzo io sono abituato a mangiare il primo tutti i giorni che sia riso o pasta, io e mia figlia torniamo alle 13,30 e mia moglie che ha il negozio sotto casa alle 13,00 chiude e prepara il pranzo. Se aspettiamo di tornare e decidere mangiamo alle due 
Ottimo metodo, lo usava mia nonna con mia madre, funzionava, piccolo particolare... era il 1940, seconda guerra mondiale, bombardamenti a go go, in casa (per chi l'aveva ancora) non c'era null'altro da mangiare, altro che colazioni con yogurt greco e semini, altro che pasti con proteine nobili, si era fortunati se si riusciva a mangiare due volte al giorno.
Sono metodi che nel contesto di oggi non funzionano, e noi genitori abbiamo le armi spuntate, spesso i ragazzi arrivano a casa dopo la scuola passando prima per il bar per una bella pizzetta (a tua insaputa), ed è per questo che si permettono il lusso di rifiutare quello che porti in tavola, e comunque hanno la certezza che durante la giornata possono fare ben più di uno spuntino... basta aprire il mobile in cucina et voilà.
Per fortuna abbiamo anche un bel cagnolone che mi aiuta a smaltire gli avanzi anzi spesso ce li litighiamo
riesumo un po la discussione del vitargo perchè mi interessa capire.
supponendo quello 'classico' non devo considerarlo come carbo e quindi aggiungibile ad un frullato? con le proteine perchè perde?
so che esistono altre versioni di vitargo (carboloader, professional, etc ) ma non ho mai capito se considerare il vitargo come un alimento , quindi qualcosa in qualche modo di naturale o come il classico integratore che (senza verne le basi eh) a me sa molto di roba chimica e che quindi tendo a limitare (giusto le proteine della enervit in qualche frullato post wo come dicevo).
grazie a chi mi illumina.
La caratteristica principale del Vitargo è la rapidità di assorbimento con basso impatto a livello gastrico. (Dovrebbe dare meno problemi a livello intestinale, ma qui bisogna provare ).riesumo un po la discussione del vitargo perchè mi interessa capire.
supponendo quello 'classico' non devo considerarlo come carbo e quindi aggiungibile ad un frullato? con le proteine perchè perde?
so che esistono altre versioni di vitargo (carboloader, professional, etc ) ma non ho mai capito se considerare il vitargo come un alimento , quindi qualcosa in qualche modo di naturale o come il classico integratore che (senza verne le basi eh) a me sa molto di roba chimica e che quindi tendo a limitare (giusto le proteine della enervit in qualche frullato post wo come dicevo).
grazie a chi mi illumina.
Appena lo misceli con altri ingredienti perdi la "velocità ".
Quindi se cerchi una sorta di pasto sostitutivo puoi usare delle maltodestrine che costano meno. È solo una questione di costi.
Inviato dal mio SM-G530FZ utilizzando Tapatalk
intanto grazie.
quindi inserendolo in un ipotetico frullato perdo la caratteristica di rapidità ma come carbo non ha nulla di 'male' se ho ben capito.
immagino però che visto che lo assumo medieamente dopo 15' dalla fine dell allenamento dovrei comunque assimilarlo bene anche 'mischiandolo con altro' no?
potendo userò alimenti più naturali e non polveri varie se non le proteine.
bello....magari tutte le scuole facessero queste attività
Il Vitargo deriva dall'amido di mais o di patate.....vedi tu se considerarlo un ''alimento naturale'' o no.....per la salute non cambia proprio niente
ps: questa affermazione della ''roba chimica'' mi fa ridere ogni volta che la sento
ha qualcosa ''di male'' per il tuo portafoglio
ripeto che con delle normalissime maltodestrine che costano un terzo ottieni lo stesso identico risultato
bello....magari tutte le scuole facessero queste attività
Il Vitargo deriva dall'amido di mais o di patate.....vedi tu se considerarlo un ''alimento naturale'' o no.....per la salute non cambia proprio niente
ps: questa affermazione della ''roba chimica'' mi fa ridere ogni volta che la sento
ha qualcosa ''di male'' per il tuo portafoglio
ripeto che con delle normalissime maltodestrine che costano un terzo ottieni lo stesso identico risultato
beh una roba è una banana ..una roba è una polvere trattata a livello industriale.
poi ok pure la banana avrà le sue porcate chimiche a seconda di come viene coltivata ma per 'roba chimica' intendo qualcosa di tratto, ripulito, ridotto in polvere/barrette.
pure mio figlio ogni tanto vuol la merendina potendo cerchiamo di dargli roba pi naturale...
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.035
- 2.906
- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Guarda, ci sono prodotti industriali decisamente più salutari e con meno 'chimica' di una banana che ha subito non so quali trattamenti (e non solo la banana... anche quello che mangi ed è 'naturale', alla fin fine, è tutta 'chimica', per sua stessa natura
- Stato
