La farina io tendo ad evitarla il più possibile
Prox volta lo spolveri di farina e lo metti in padella con un po di olio, prezzemolo, aglio e pomodorini
... usque ad finem ...
Cuore merluzzo fresco, nel banco pesce al supermercato (iper nel caso) o in pescheria.Altra info... (scusami eh)
Dove li trovi i tranci di merluzzo fresco? Io in pescheria (ed è una bella rifornita) non li ho mai visti
Mi vengono in mente alcuni celebri versi di De Andrè...
E non sai cosa ti perdi, con il "sono solo"...Escludere vuol dire perdere possibilità interessanti; restando su salsicce, quelle equine sono molto buone (anche se trovare carne equina di qualità, almeno qui, è difficile se non impossibile), ma anche ad es. la fantastica salsiccia di Bra, di vitello, da mangiare cruda in un bel panino! Senza nulla togliere ai meravigliosi prodotti della norcineria umbra, che quando passo in zona non mi perdo manco per sogno!
Stai tranquillo che ho mangiato durante la giornata 😉
... usque ad finem ...
non ho detto di aver mangiato tanto
ho mangiato il giusto al momento giusto
siccome avevo fatto un buon postWO (palestra) un paio di ore prima di cena, son stato leggero, tutto qui
pranzo
risotto milanese
insalatona uovo (1/2) e tonno ca.1/2 scatoletta
spuntino 3
banana + yogurt vipiteno limone(INTERO, ZUCCHERATO)
La farina io tendo ad evitarla il più possibile
La farina io tendo ad evitarla il più possibile
Cuore merluzzo fresco, nel banco pesce al supermercato (iper nel caso) o in pescheria.
Su 10 volte che mangio pesce 8 è surgelato però...
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Ho letto vari articoli che demonizzavano la farina bianca...bah perché?
si tratta si e no di qualche grammo... anzi, si "sporca" il pesce...
eh...me ne farò una ragioneocchio che tutte queste proteine non sono proprio il massimo per il fegato :angrymod:
no problem, quell'IG l'ho sbriciolato sui rulli
oltre allo yogurt contenente il temibile veleno bianco hai pure aggiunto un frutto a altissimo IG, se domani mattina ti svegli con la sindrome metabolica sappiamo il modivo :angrymod: :eek:
Ho letto vari articoli che demonizzavano la farina bianca...
Questo è uno, ad esempio
https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/7628-farina-00-dannosa-berrino
Ho letto vari articoli che demonizzavano la farina bianca...
Questo è uno, ad esempio
https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/7628-farina-00-dannosa-berrino
Ho letto vari articoli che demonizzavano la farina bianca...
Questo è uno, ad esempio
https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/7628-farina-00-dannosa-berrino
Altra info... (scusami eh)
Dove li trovi i tranci di merluzzo fresco? Io in pescheria (ed è una bella rifornita) non li ho mai visti
La farina io tendo ad evitarla il più possibile
Ho letto vari articoli che demonizzavano la farina bianca...
Questo è uno, ad esempio
https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/7628-farina-00-dannosa-berrino
No no ci mancherebbe, è che non mangio carne di cavallo perchè mia figlia se lo scoprisse mi toglie il saluto, è un'amazzone e non gli dire di mangiare equino altrimenti sono cavoli
per il resto io mangio tutto specie quando vado in giro. L'ultima volta che sono stato da un amico a Brescia ne ho mangiata, compresa quella di muccama devo dire che preferisco sempre il porco
Ma vi siete iscritti alla gara a chi muore prima di fame? Non mangiate una cippa e vi fa schifo tutto perché credete a tutto quello che si legge ��
se lo dice Berrino non puo' che essere vero...
Non mangiate una cippa e vi fa schifo tutto perché credete a tutto quello che si legge ��
Certo.bhe, non ho parlato di farina bianca
io ne ho molte e neppure una "bianca"
poi ovviamente, se mangi alimenti di farina bianca quotidianamente, posso darti ragione ma, mettiamo che ne consumassi una piccola parte ogni tot tempo (1 volta alla settimana per esempio) tutti questi articoli lasciano sempre il tempo che trovano
Ma vi siete iscritti alla gara a chi muore prima di fame? Non mangiate una cippa e vi fa schifo tutto perché credete a tutto quello che si legge ��
Il mio pescivendolo al mercato ha sempre un merluzzo fresco intero che vende a tranci.
Non è quella poca farina che usi per infarinare due tranci di pesce che ti cambia la vita. Un conto è mangiare solo ed esclusivamente farina 00 ad ogni pasto (ma ci va anche impegno), un conto è mangiarne un poco in una infarinatura per il pesce o per una scaloppina, ma se anche mangi una fetta di pane quando sei a cena fuori, non c'è nessun problema. Come spesso accade, si guarda troppo al dettaglio e troppo poco al complesso della propria dieta.
Inoltre, puoi benissimo usare farina di grano duro oppure una buona farina di grano tenero tipo 1, che io abitualmente uso per fare i dolci (torte, crostate, ecc)... se però debbo fare una besciamella ripiego sulla 00, è l'unica con cui si può ottenere un buon risultato (ma per fare besciamella per una pasta al forno per 4 non è che ne serva poi tanta, meno di 1 cucchiaio a testa, non è un dramma). Il pane me lo faccio con la 2, mi piace molto, il pane con 00 per me sa di nulla (pare cartone).
Ma perché generalizzare così!?!?!?!stavo pensando la stessa cosa
terrorismo alimentare a non finire......capisco non riempirsi di schifezze ogni giorno, però c'è un limite a tutto
la carne fa venire il cancro
la farina è nociva (ma avete visto l'aspetto cadaverico di Berrino, quello si che è nocivo...)
le proteine fanno male
il latte è pieno di antibiotici
il Glutine forma una ''colla'' che distrugge l'intestino
l'olio di palma è il peggio che ci sia
le Whey sono chimiche e fanno male (solo per il fatto che sono chimiche)
ecc....
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