Gnocchi con uova e noci
... usque ad finem ...
io vedo solo albumi :rosik::rosik:
cosa avete mangiato? (parte 9)
- Creatore Discussione samuelgol
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io vedo solo albumi :rosik::rosik:
Sono 2 uova e un 120g albumi
Tuorlo liquido
Avrei scritto " uova e albumi " altrimenti 😉
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Avevo bisogno di trovare qualcosa che mi facesse salire la fc più facilmente, cosa che a causa del mio sport principale, non è così facile.
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I tuorli li ha nascosti....
Lo sai che sono mortali??? [emoji23][emoji23]
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kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
quelle con i tuorli erano uova di quaglia, quaglia nana
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kikhit
Scalatore
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- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
beh una mtb (poi dipende sempre che mtb, ci sono delle xc da 8kg o delle enduro come la mia da 13.8kg e gomme da trattore) per peso, attriti, ruote pesanti ecc. è ovvio che a parità di velocità di faccia salire la fc... c'è un rapporto direttamente proporzionale tra watt ed fc.
Guarda
Questo è ridicolo ma l ho ideato come pre/post wo oppure colazione
Base fatta con crusca avena, cornflakes, acqua, zenzero e cannella
Farcitura con fage 2%, whey vaniglia e cucchiaio di miele
Guarnitura con fragole e granella noccioline
Poi se la metti in congelatore per un oretta vien fuori un semifreddo spettacolo
... usque ad finem ...
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kikhit
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Secondo me sarebbe da mettere qualcuno di voi fuorilegge per vilipendio alla cucina
kikhit
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Secondo me sarebbe da mettere qualcuno di voi fuorilegge per vilipendio alla cucina
ma no, il cheesecake è come la pasta con il ragù, veleno per uno sportivo!
Secondo me sarebbe da mettere qualcuno di voi fuorilegge per vilipendio alla cucina
ma no, il cheesecake è come la pasta con il ragù, veleno per uno sportivo!
Scherzi??? La pasta con il ragù (di carne) è veleno per chiunque!!!!
ma no, il cheesecake è come la pasta con il ragù, veleno per uno sportivo!
Pensa al sugo che ho fatto l'altro giorno con quello che era rimasto intorno all'osso dell'ultimo prosciutto mangiato.
Quello si che era veramente fuorilegge
LamellareQuella sotto sembra una tavoletta di truciolato
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