Scusa se mi permetto, ma allo stato attuale quanto hai di % di massa grassa?
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Scusa se mi permetto, ma allo stato attuale quanto hai di % di massa grassa?Stasera ne mangio due!
Più gli avanzi altrui... [emoji23][emoji23][emoji23]
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Scusa se mi permetto, ma allo stato attuale quanto hai di % di massa grassa?
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il fatto che mangi così tanto e hai una massa grassa così bassa potrebbe indurre molti a fare lo stesso
soprattutto chi legge sto 3d saltuariamente e non sa che fai bb...
quanto ti alleni a settimana?
ma fai carico solo il weekend oppure mangi così sempre in questo periodo?
Stasera piselli carote e uova spadellati, bietola da costa con aglio limone ed evo, arancia e fetta di pane e marmellata. Il tutto rigorosamente senza sale!!* Altrimenti domani ogni 5km mi devo fermare [emoji16]
[MENTION=16109]Rapasave[/MENTION] [emoji16] [emoji39]
Due bei pezzi, dopo pasta in brodo, e carne per secondo...chiuso con 4 bignè
Domani si fa salita [emoji40]
Pizza
... usque ad finem ...
Dai, è solo senza la mozzarellaBella e sicuramente buona, ma una pizza no dai, ti prego...! [emoji23][emoji23]
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Dai, è solo senza la mozzarella
... usque ad finem ...
Ma non è neanche tonda [emoji16]Dai, è solo senza la mozzarella
... usque ad finem ...
Pizza
... usque ad finem ...
Farina c è pur[emoji23][emoji23][emoji23]
E hai detto poco!!!
E la farina....? [emoji6]
Questa è una pizza!
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Nn son capace a farla roteare facendola diventar tonda 😂Ma non è neanche tonda [emoji16]
Si vesicuramente buona in ogni caso...però per me la vera pizza deve essere con pomodoro e mozzarella con al massimo sopra qualcosa come rucola o melanzane o prosciutto...ma è un parere personale.
ma l'hai fatta tu?
Oggi troppe cose buone a colazione
Scodella avena+cereali con whey, frutti bosco e miele
Pane con ricotta, marmellata cachi e noci
Fetta torta con ricotta e cannella
Cappuccino enorme
... usque ad finem ...
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