cosa avete mangiato? (parte 9)

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gx2

via col vento
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Gigiant

manzo e fiocchi di latte sono magri, ti ripeto che limitare e eliminare hanno significati ben diversi. Io limito tu elimini, le uova sono un'eccezione che hai stabilito di poterti concedere una tantum. Ma passi giorni e giorni senza grassi animali (e con pochissimi grassi in generale), senza motivi validi. Perchè quelli che stai motivando non lo sono.

beh, è un dato di fatto che il tessuto adiposo accumula la maggior parte delle scorie/tossine assieme agli organi come il fegato...
la stessa cosa vale per il pesce

le tossine sono una cosa, tutte le merde che danno agli animali finiscono anche nelle proteine, nell'acqua. Quindi proteine non è sinonimo di salubrità della sostanza.
il primo che ho trovato, non so se e quanto sia affidabile, ma, ti ripeto mi sono fermato al primo link
https://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/21340-batteri-antibiotici-carne-pollo#accept


giustamente se latticini per te = fage ci sta che nello specifico non ci sia differenza tra grasso e magro.
ma tra fage e ricotta, tra fage e formaggio stagionato, tra fage e ricotta di capra, tra fage e mozzarella, tra fage e scamorza, tra fage e scamorza affumicata, tra fage e brie, tra fage e provola? giusto per fare qualche esempio, non che faccia i ltifo per latticini e formaggi.

Se mi dici che ti piace più il fage ti tutto quello che ho appena elencato non ti credo nel modo più assoluto, e non ti crede nessuno.
Pssono non piacere i latticini, ma a quel punto non mangi manco il fage


il pollo in busta c'entra, perchè si parla di gusti, di quanto un cibo sia buono piuttosto che un altro e di quanto sia sano piuttosto che un altro.

comunque tra un dolce industriale ''medio'' e un pollo imbustato ritengo più sano il pollo

altro comodo confronto
Fatti un bel dolce...anche solo una cioccolata calda e poi dimmi se è più buono il pollo imbustato
o una bella fetta di pane burro e miele, mica c'è bisogno di andare in pasticceria dolci della pasticceria che anche io ho smesso di mangiare comuunque
 

Petgold969

pistorium opus chef
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Be e' relativo se tu bevi 400 ml di latte al giorno in 7gg sono 2.8lt,se per dire ne bevi 600ml su 4gg sei quasi alla stessa quantita non e che cambia molto.

Io ne bevo una bella tazza ma sono circa 300ml, mangio uno yogurt al giorno e queste mi sembrano quantità normali. Bere un litro di latte in una giornata oppure 1 kg di yogurt lo trovo sropositato, come il mangiarsi un kg li fiorentina oppure un litro di albumi. Non sono cose normali. Ora se queste vengono fatte una tantum è un conto ma se sono la normalità allora non ne concepisco il motivo
 

pecoranera

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inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
 

Petgold969

pistorium opus chef
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Mica ci sono solo le pasticcerie poi. Ieri mia moglie ha fatto castagnole, frappe e pesche ripiene di crema pasticcera e cioccolato. Naturalmente tutto cucinato in casa e ti assicuro che il pollo non l'ho pensato manco lontanamente.
 

mardok80

Ammiraglia
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SI ma se poi il conteggio proteico a fine giornata e' uguale pensi che cambi?
 

talpa

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un vecchio cancello da usare in città :-)

i fiocchi di latte hanno 10 grammi di grassi per confezione
il manzo ca. 10%......3 etti=30 grammi.
non elimino, ma limito.....forse non ti è ben chiaro il concetto

tranquillo, non morirò' per carenza di grassi animali :asd:
compenso con carboidrati e proteine

e ti ripeto che non c'è il blocco mentale.....non sento proprio il bisogno di qualcosa di grasso, se devo sgarrare preferisco qualcosa di salato o carboidratoso




ma non puoi paragonarmi uno yogurt magro con del formaggio dai....è una cosa completamente diversa sia come sapore che come valori nutrizionali.

il Fage lo uso in abbondanza perché è neutro come sapore e si abbina bene a tutto.

i formaggi in generale non mi piacciono, a parte alcune eccezioni (grana, ricotta...)

ecco, davanti a un Brie o Gorgonzola mi viene proprio la nausea solo a sentire l'odore.....la stessa cosa che provi tu davanti agli affettati imbustati.



il pollo in busta c'entra, perchè si parla di gusti, di quanto un cibo sia buono piuttosto che un altro e di quanto sia sano piuttosto che un altro.

ecco, allora io il pollo in busta lo trovo più buono come sapore rispetto a un formaggio grasso anche se forse la salubrità è inferiore.

e siccome si deve trovare un giusto compresso tra salute/gusto/appagamento mentale.....vado di pollo e non di formaggio



Fatti un bel dolce...anche solo una cioccolata calda e poi dimmi se è più buono il pollo imbustato
o una bella fetta di pane burro e miele, mica c'è bisogno di andare in pasticceria

è un confronto che non regge....
puoi confrontare pollo in busta con manzo
puoi confrontare burro con olio
puoi confrontare cioccolata calda con pasticcini
ma il pollo in busta con una cioccolata calda non c'entra proprio nulla
 

artistadelbronzo

Novellino
27 Aprile 2014
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dynatek
Qualcuno mi può spiegare come lo yogurt possa essere un alimento che da l'energia necessaria per fare un giro in bici come si deve. ..?

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guido76b

Maglia Gialla
2 Marzo 2012
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BMC Team Machine slr01
La torta nn è cosi calorica
Cosi come la ricotta che uso
Miele si e no 2 cucchiaini
Proteine 10/15g

... usque ad finem ...


Che ricotta usi?
Per la torta sono stato anche basso di calorie... la vedo dura una fetta di torta con meno di 200 kcal... per come intendo io una fetta di torta eh [emoji1]
Miele 2 cucchiaini sono 60 kcal; aggiungi i frutti di bosco e vai a più di 100 come nulla
 
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