giuro che io TI STIMO!pufffffeteee a volte ritornano!! ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... in barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialeperchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
Pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
Cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
pufffffeteee a volte ritornano!! ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... in barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialeperchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
Pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
Cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
giuro che io TI STIMO!
quando mangio pollo o tacchino con il riso lo faccio a modi piatto unico tutto insieme. mentre come nel caso degli gnocchi e del cavallo li mangio separati. oggi avevo fame e di aspettare che bolliva l'acqua e tutto non avevo voglia per quello mi sono mangiato il cavallo per primoscusa ma mangi prima il secondo e poi il primo????????? mmmmmmmmm
Te mi fai paurapufffffeteee a volte ritornano!! ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... in barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialeperchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
Pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
Cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
ahaha mitici i miei piattini "monoporzione"Mi ricordo ancora le foto dei tuoi piatti, spettacolo puro!
Te mi fai paura
Non vorrei essere nei tuoi genitori.
e questo è niente......di solito è peggioscusa se lo dico.... MA KE SKIFO....
poi il bue e l'asinello.....sei un mito erbiehehehe
mi sono mangiato il cavallo per primo
No daiiii che segreti
Colazione (ieri) 1 uovo albume noci caffe' pane di segale con marmellata.
Spuntino: 1 pera
Pranzo piadina con formaggio e afetato.
Merenda:yogurt+arancia
Cena:mega insalata mista con 2 fette di pane.
pufffffeteee A volte ritornano!! Ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... In barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialePerchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
Colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
pufffffeteee a volte ritornano!! ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... in barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialeperchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
Pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
Cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
bella erbipufffffeteee a volte ritornano!! ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... in barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialeperchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
Pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
Cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
Er bike ma non puoi fa il contrario? nel senso fare palestra in inverno e bici l'estate ? Per questione di meteo intendo.
ma lui è al contrario , in inverno si è coperti i muscoli non servono, in estate siEr bike ma non puoi fa il contrario? nel senso fare palestra in inverno e bici l'estate ? Per questione di meteo intendo.
pufffffeteee a volte ritornano!! ahaha
archiviata oramai la parentesi ciclistica 2011 mi sono buttato al 100% nella palestra..... in barba a chi verso l'estate si mette a dieta io mi sono messo a mangiare come un cinghialeperchè voglio diventare enorme (almeno ci provo)!
colazione:300 g tacchino 150g riso 2 ova sode
Pranzo:350 g macinato di cavallo crudo 500 g gnocchi di patate 50 g grana
Cena: 500g pollo 200 g riso (post palestra)
prima di dormire per non rischiare di morire di fame 200 g fiocchi di latte
5 litrozzi di acqua
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