PRANZO: pasta in bianco, un pezzetto di formaggio grana e una banana;
CENA: mozzarella, insalata mista, una mela
La quiete prima dell'abbuffata natalizia (mitigata da più di qualche ora sui rulli da domani fino a domenica viste le previsioni di tempo brutto...)
Ma solo mozzarella ed insalata senza nulla dentro?
Sì, ora non ricordo se ieri sera ho mangiato anche un "parmareggino" (i formaggini di parmigiano) oltre quello che ho indicato (li mangio quasi sempre e qualche volta mi sfugge di indicarli).
Volevo rimanere un po' leggero in vista di qualche "sforata" che farò in questi giorni natalizi anche se per fortuna non sono ghiotto di dolci...
E poi dopo qualche giorno di pausa per problemi di salute di mamma ho ripreso ad allenarmi anche se sui rulli visto il maltempo e quindi avrò occasione di smaltire un po'.