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Testo: <blockquote data-quote="Devastazione" data-source="post: 3465460" data-attributes="member: 23751">3° mese da stradista (3° anno in mtb)La settimana scorsa sono uscito ogni giorno buttando giu' tra i 40 e i 50 km ad uscita a ritmi piuttosto blandi per concludere con venerdi' che ho fatto 25 km di riposo in mtb. Sabato e domenica stop completo e ho anche mangiato un po' di carboidrati in piu'. Ieri manco a dirlo al posto delle gambe avevo due missili. Ho fatto 40km ad un ritmo piuttosto intenso,ho veramente dato dentro alla grande,indipendentemente dai saliscendi che trovavo....e qui da me e' solo un saliscendi. Anzi,piu' salita c'era e piu' mi divertivo ad attaccarla.Morale oggi al posto delle gambe ho due sacchi di cemento,oltre ad aver dormito molto male stanotte.Cosa ho sbagliato ?? Anzi..ho sicuramente sbagliato a fare cosi'...pero' quando uno ha le gambe belle cariche e' sbagliato farsi una sgroppata simile ? E oggi cosa dovrei fare ? Uscitina blanda per pulirmi le gambe o sto fermo ?</blockquote>

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