sabato a caldaro ci sarà lo stan sailfish, nostro "fornitore" di mute, ed avrà le fascette porta numero, ne porterà una anche a me...i lacci per le scarpe li ho presi al km sport quando ho cambiato le scarpe
crono triathlon di Venezia: la mia prima gara "vera"
- Creatore Discussione il bradipo
- Data di inizio
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sabato a caldaro ci sarà lo stan sailfish, nostro "fornitore" di mute, ed avrà le fascette porta numero, ne porterà una anche a me...i lacci per le scarpe li ho presi al km sport quando ho cambiato le scarpe
Erpy alla prima impari subito tutto quello da evitare, nel mio piccolo:
Vaselina e niente calze, a Candia si pero'! guarda, non avendo velleità di classifica, non mi sono preoccupato di perdere tempo per i calzini, l'unico accorgimento adottato, rileggendo il resoconto della tua gara dell'anno scorso, è stato quello di preparare dei vecchi calzini ormai slabrati, che sono entrati molto comodamente..
No elastico e cintura portanumero sborona,me la sono fatta prestare da un mio compagno, e dopo 200m di corsa il giudice mi ordina di girarla perchè nel correre era tornata dietro, ma nella foga si è rotto un pezzo di plastica ed ora la devo comprare anche per lui, però in effetti rispetto agli elastichini mi sembra molto molto meglio, una spesa fatta per tutta la vita
Lacci elastici per le scarpe sempre (ormai li ho anche sulle scarpe di ogni giorno) quotone, anche se non riesco a stringerle forte forte come vorrei
Gel sull'orizzontale della bici,a caldaro farò così visto che lo prenderò in corsa, comunque sapendo di prenderlo prima della frazione bike a venezia mi sono trovato bene anche preparandolo aperto nelle scarpe
Scarpe sui pedali e sfilare i piedi abbastanza prima della t2, rifiati e sei pronto e lucido,per questo ci vorrà tempo, sia per l'uscita da T1 che per l'ingresso in T2, mi vedo male a fare al volo..
Niente sottocaschi da ciclisti. e qui ho imparato leggendo da te
direi che seppur molto pittoresca, questa sezione è anche un ottima fonte di consigli ed istruzioni per l'uso, più o meno fantasiose, ma molto molto utili...
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uscite le classifiche sul sito fitri..apparte che sono retrocesso di 3 posizioni 
, ma non ci sono i tempi delle zone cambio, che mi sembravano un dato di confronto interessante... ma chi sono i tre che hanno inserito davanti a tutti??? hanno dei tempi stratosferici
, ma non ci sono i tempi delle zone cambio, che mi sembravano un dato di confronto interessante... ma chi sono i tre che hanno inserito davanti a tutti??? hanno dei tempi stratosferici
bene, pubblico i miei tempi...e per me c'è una sorpresa...
TOT 1.11.22
nuoto 0.15.12 86° tempo
bici 0.33.28 44° tempo
corsa 0.22.42 94° tempo
nella bici mi risultano 2' in più...boh! forse c'è dentro anche la zona cambio?
La sorpresa è la corsa a piedi! Non credevo di aver corso in 4'16'' al km...pensavo di essere sui 5' abbondanti da tanta fatica che facevo..... Alla fine ho fatto meglio nel nuoto, come posizione in classifica!
TOT 1.11.22
nuoto 0.15.12 86° tempo
bici 0.33.28 44° tempo
corsa 0.22.42 94° tempo
nella bici mi risultano 2' in più...boh! forse c'è dentro anche la zona cambio?
La sorpresa è la corsa a piedi! Non credevo di aver corso in 4'16'' al km...pensavo di essere sui 5' abbondanti da tanta fatica che facevo..... Alla fine ho fatto meglio nel nuoto, come posizione in classifica!
Prego! Ti ricordi dov'erano mesis i tappettini "beep beep"? se non erro, il primo era dopo l'uscita in bici, ed il secondo dopo l'uscita a piedi. Quindi ecco dove sono i minuti che non mi tornano in bici. Ciò significa anche che nel nuoto, invece di 15', dovrei essere uscito realmente in 13'30''....considerando la passeggiata per arrivare alla bici e dil tempo ti togliere la muta ed uscire....
(sto iniziando le "pippe mentali" dell'analisi dopo gara..anche nel triathlon...come in mtb come in bdc.....)
azz....beh dai...vorrà dire che in bici allora ho fatto sicuramente i 37 di media del mio computerino. Però nel nuoto non ci ho dato dentro a tutta, cercando un ritmo per i 1500 di caldaro.
ma ero così fuso da non averlo visto il tappettino?...oppure non lo ho visto perchè stavo sparando cazzate con le tre tipette dell'organizzazione che erano proprio lì?
Non ho capito. Quanti tappetini c'erano?
Ce ne sono due in ogni zona cambio? Uno in ingresso e uno in uscita?
Ce ne sono due in ogni zona cambio? Uno in ingresso e uno in uscita?
in teoria dovrebbero essere uno in entrata ed uno in uscita zc, ma li in effetti ce n'era una subito fuori dalla prima frazione nuoto, ed una se non sbaglio in ingresso della T2
esatto! credo che sia proprio stato così. Quindi i nostri tempi in bici sono comprensivi di T1 e T2
il nuoto è "franco", la bici comprende la T1, la corsa comprende la T2... il tappetino della T2 mi pare fosse in ingresso di T2, appena smontavi dalla bici
cacchio! allora devo aver corso a 4' al minuto "puliti dal T2"
ecco perchè ero affaticato! Senza cardio non sapevo a quanto andavo....praticamente "a chiodo"
si ma vuol dire che sei andato meno di quel che pensavi in bici
....no no, per me fa testo il computerino....del resto, tra la corsetta bagnata, la muta da levare, il non capire dove finiva il T1 e dove si poteva slire in bici....sicuro che 2' li ho persi.E poi io ho una bici normale, mica un'aereo come il tuo! h aha ha:tie:
E poi io ho una bici normale, mica un'aereo come il tuo! h aha ha:tie:
ma come, c'era un simpatico vecchietto con la maglia rossa che diceva a tutti: "dai dai, ora puoi salire in bici"
..
chi? non lo mica visto! Io sono salito praticamente quando ero in strada ed un tipo mi ha superato in bic mentre io ero a piedi: a quel punto ho capito "l'abisso"ma come, c'era un simpatico vecchietto con la maglia rossa che diceva a tutti: "dai dai, ora puoi salire in bici"
