cronoscalata

cunegoforever

Apprendista Passista

27 Marzo 2007

810

1

roma

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Bici

scott addict

• 16 Agosto 2007

• #1

devo fare fra 10 gg una cronoscalata,come vi preparereste voi?

quali metodologie di allenamento mi consigliate?

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Ti4ever

Gregario

3 Aprile 2007

692

2

60

Ticino-Svizzera

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• 16 Agosto 2007

• #2

cunegoforever ha scritto:

devo fare fra 10 gg una cronoscalata,come vi preparereste voi?

quali metodologie di allenamento mi consigliate?

Clicca per allargare...

in 10 giorni?

 

cunegoforever

Apprendista Passista

27 Marzo 2007

810

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Bici

scott addict

• 16 Agosto 2007

• #3

Ti4ever ha scritto:

in 10 giorni?

Clicca per allargare...

mica sono un giocatore di boccie....Sono in un ottimo periodo di forma ma una cronoscalata chi l'ha mai fatta.......Volevo qualche dritta per una cronoscalata.Anche riguardo la preparazione pre-gara.

 

gio89

Maglia Rosa

14 Settembre 2005

9.924

122

verona/milano

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Bici

alu

• 16 Agosto 2007

• #4

Tanto tanto riscaldamento, poi devi conoscere bene la salita, per avere dei riferimenti durante la scalata

 

M

markus1970

Novellino

9 Maggio 2007

76

0

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• 19 Agosto 2007

• #5

ci dici che crono scalata è quanti km e pendenza media massima ecc ecc altitudine finale iniziale grazie ciao