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Testo: <blockquote data-quote="stefano59" data-source="post: 3750190">Se tu fossi un agonista in piena preparazione per un appuntamento agonistico importante, 10 giorni di pausa forzata sarebbero moltissimi. Nel caso di un semplice cicloamatore come te, che si allena con frequenza moderata, quel riposo non è certo una tragedia.Anzi... Considerato il gran caldo è forse anche meglio così. Almeno non ti sei fatto tentare di uscire con 38° sulla strada, come fanno molti qui, prendendo troppo alla leggera il pericolo di un colpo di calore e di eccessiva disidratazione, a mio giudizio.Io in questi ultimi giorni ho fatto una pausa, anche perché sto verniciando le persiane di casa.  Ogni tanto scendere dalla bici fa solo bene sia al fisico che alla mente. Si ricaricano le pile e poi si riprende con più energia.</blockquote>