beh si è vero che le mie condizioni fisiche erano cattive il giorno ( e avevo pure mal di stomaco)... ad ogni modo credo che in questo momento sia un pò il mio limite come misura e come km...
hai ragione quando dici che ci vuole costanza, questo per me che mi divido tra tante attività e impegni vari è un pò complicato... eppure mi piacerebbe riuscire a conciliare tutte le cose...
ma del resto voi, quando io non ci sono, potete anche farvi il pix nux 3 volte di fila :) io vi rallento, quindi in effetti il fatto che non ci sia sempre per voi può essere un vantaggio... avrete ogni tanto delle tappe senza la palla al piede (che sono io)
ad ogni modo fino a un attimo fa ero con nironiano, il suo training continua... tappina di 60 minuti al mare con finale in viale europa dove verso la metà il buon nironiano si è piantato... però ci ha provato e chi ben comincia è a metà dell'opera!