Ciao, qui si pedala poco ma ho messo a posto la bici.
Tacchette ok secondo tabelle.
Altezza ok, misurato il cavallo con precisione e risulta 81 cm quindi posizionato la sella a 71 cm (pedivelle 172.5 e Speedplay)
Arretramento ok, controllato col filo a piombo.
Cambiato attacco da un 110 a 130.
Col 110 dopo 1h15min iniziavo ad avere male alla zona lombare.
Col 130 ho fatto alcuni giri di 2h/2.5h ed è ok. Devo ancora provare con salite lunghe; ultimamente non ne ho più fatte ma confido nelle prossime settimane.
Sento anche che le braccia le tengo sempre piegate ma davanti al busto, mentre prima ho delle foto in cui ho i gomiti tutti all'esterno, molto stravaccato.
Ma qui in Piemonte piove di nuovo...:angrymod: