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Testo: <blockquote data-quote="giovanni.corpina" data-source="post: 7466999" data-attributes="member: 161975">E' noto che la deriva cardiaca consiste nel disaccoppiamento tra FC e Potenza che aumenta col trascorrere del tempo. Se a inizio giro per mantenere un certo numero di Watt occorrono un tot bpm dopo diverse ore di allenamente inesorabilmente per mantenere lo stesso wattaggio occorrà un certo numero di battiti in più.Premesso ciò, quando il disaccoppiamento tra FC e bpm di inizio e fine giro (non sto a scrivere la formula, tanto le varie app lo calcolano) è minore del 5% si può ritenere di avere un buon fondo.Ciò che mi chiedo però è: nel caso contrario (disaccoppiamento > 5%), o quando comunque risulta evidente, anche durante il giro, che i bpm sono nettamente saliti e non si riescono a mantenere i watt di inizio o metà giro, è il caso di rientrare a casa? Oppure è proprio giungendo a questa condizione che si riscontreranno i miglioramenti? Cercando un po' sul web non si riescono a trovare studi né articoli in merito alle domande poste....</blockquote>

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