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<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7467703" data-attributes="member: 114278"><p>ho una domanda per tutti e li cito cosi magari leggono [USER=5183]@all_i_need_is_bike[/USER] , [USER=107540]@canserbero[/USER], [USER=20890]@Roberto Massa[/USER]</p><p></p><p></p><p>non avendo un misuratore di lattato , ponendo che la mia soglia aerobica sia 130btm e su 2ore 130btm/ watt 170</p><p></p><p>a 130 btm il mio lattato e' intorno alle 2 mol/l sia che stia facendo 130btm/ 200 watt perche' sono fresco , sia che faccia 130btm/ 170 watt perche' sono in media , sia che faccia 130btm/ 150 watt perche' sono in deriva??</p><p></p><p>o il lattoato segue altre regole?</p><p>o segue i watt?</p><p></p><p>in sintesi c'e' una relazione diretta tra battiti e lattato?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7467703, member: 114278"] ho una domanda per tutti e li cito cosi magari leggono [USER=5183]@all_i_need_is_bike[/USER] , [USER=107540]@canserbero[/USER], [USER=20890]@Roberto Massa[/USER] non avendo un misuratore di lattato , ponendo che la mia soglia aerobica sia 130btm e su 2ore 130btm/ watt 170 a 130 btm il mio lattato e' intorno alle 2 mol/l sia che stia facendo 130btm/ 200 watt perche' sono fresco , sia che faccia 130btm/ 170 watt perche' sono in media , sia che faccia 130btm/ 150 watt perche' sono in deriva?? o il lattoato segue altre regole? o segue i watt? in sintesi c'e' una relazione diretta tra battiti e lattato? [/QUOTE]
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