Oltre ai sopra citati consigli, la bici sulla quale pedali è davvero adatta alla tua taglia? Hai fatto un test specifico da persone competenti a riguardo?
Ti dico questo perchè il primo anno che ho iniziato sono stato messo in sella da uno che pensavo fosse bravo ma che mi ha fatto pedalare con delle misure insulse e su una bici smisurata.
le misure sono piu' o meno quelle ... pero' a scanso di equivoci e per perfezionare il posiziomento faro' il test biomeccanico (serio BTR) a febbraio
n.b. questa domenica pioviginava e non mi sembrava il caso di provare ad aumentare i km...a dire il vero la prima ora ci ho provato (...a passeggiare ) ma alla prima discesa un po piu' lunga , per riscaldarmi , ho aumentato e cosi fino alla fine.
Ultima modifica:
