Ciao, se fai il medio nn preoccuparti, è stata la mia prima gf seria dopo due anni che pedalavo (ma di salite ne avevo fatte veramente poche) e con un 13-29 come pacco pignoni l'ho chiuso in 3h30m quindi non è niente di impossibile!!! L'unica è il monte maggiore (ultima salita) che ha uno strappetto al 18% ma saranno 200m !!!
mamma mia come siete acidi..........io le ho detto scherzando "non faccio fatica a fare una smorfia"
x venerdì mattina chi c'è a fare il giro di prova del medio? io ci sono con un mio collega. Fatemi sapere così ci organizziamo
[MENTION=22819]4x16[/MENTION]
ma va là. per quella stupidata di montemaggiore? l'anno scorso ci facevo le sfr.
bucasse la posteriore di [MENTION=26515](Ale74)[/MENTION] se non è vero.....
piuttosto il 27 a che ora, dove? partenza?)
io noio purtroppo venerdì lavoro
Sono in ferie la settimana della gara, ma in quei giorni farò solo scarico
io no
:eek::eek::eek: certo, ci vuole una bella foto di gruppo (a quelle che ti fanno poi non si riescono a togliere le scritte di protezione......Con te, caro il mio faccione, ci si vede il giorno della gara... esigo foto di gruppo con i bianchisti... brutti ceffi e quote rosa ( [MENTION=19187]osso[/MENTION] :eek:) al completo... possibilmente prima del via, perché dopo potrei non essere più presentabile :asd:
) da mettere poi sul forum !!!
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Luca, non si parlava del giorno della prova? per il 1° ci sentiamo con msg
io purtroppo venerdì lavoro
Sono in ferie la settimana della gara, ma in quei giorni farò solo scarico
bè almeno sei in ferie il giorno della gara 
Con te, caro il mio faccione, ci si vede il giorno della gara... esigo foto di gruppo con i bianchisti... brutti ceffi e quote rosa ( [MENTION=19187]osso[/MENTION] :eek:) al completo... possibilmente prima del via, perché dopo potrei non essere più presentabile :asd:
e pure io prima della gara che se poi mi dovete aspettare..... 
fatemi sapere posto e orario che sia un po' prima di entrare in griglia 
Direi che non devi preoccuparti, salita un po lunga e costante all'inizio, poi solo strappetti.... Certo ci sono in paio di punti durima si tratta di stringere i denti per 5 minuti....
